01-metamorfosys.jpg02-metamorfosys.jpg03-metamorfosys.jpg


Tutte le lezioni di Yoga svolte alla Metamorfosys si intendono come

GINNASTICA-CON SPECIALITA' YOGA propedeutica ad altre attività sportive.

 

NELL'OCCHIO DEL CICLONE E LA DANZA DEL RISVEGLIO: 30 E 31 MARZO

Venite a provare due lezioni di meditazione attraverso le danze sufi, sabato 30 marzo, e attraverso la danza, domenica 31 marzo. Entrambe le lezioni sono guidate da Jyoty De Gregorio.

Maggiori informazioni a questo link.

 

SALUTO AL SOLE

Per aiutare il corpo a risvegliarsi, come la primavera dopo il riposo invernale, riproponiamo dal 2 aprile il Saluto al Sole, un incontro bisettimanale con una ginnastica improntata ai principi dello yoga. 
L'appuntamento è ogni martedì e giovedì presso la sede di via S.Francesco 16 alle 7.15 del mattino, con le Maestre Eloisa e Virginia.

 

PRESENTAZIONE SCUOLA ISTRUTTORI YOGA - SEDE DI TRENTO

Comunichiamo agli interessati che venerdì 18 gennaio 2019, alle ore 20.00 la dott.ssa Raffaella Bellen, direttrice della scuola Istruttori Yoga "Oriente-Occidente", presenterà al scuola in prossima apertura nella sede di Trento, presso l'Associazione di Via Romana 2/a, a Mezzacorona (Trento). Ingresso gratuito.


CONFERENZE IN SICILIA

Segnaliamo alcune conferenze di presentazione delle nostre scuole in Sicilia:

giovedì 14 febbraio, presso l'ASD La Sirenetta, Viale Regina Elena, 59A, Palermo:

18.00 - 19.00: Presentazione della scuola per Operatori del Benessere con mini-corso gratuito per alleviare i dolori al collo 
19.00 - 20.00: Presentazione della scuola per diventare Istruttori di yoga "Oriente-Occidente" con mini-corso gratuito per imparare a fare la spaccata.

sabato 16 febbraio, presso il Centro di Cultura Gastronomica Nuara, via Bastioni 2, Trapani:

17.30 - 18.30: conferenza dal titolo "La pratica dello Yoga per migliorare il benessere nel quotidiano"; a seguire Presentazione della Scuola per diventare Istruttori di Yoga "Oriente-Occidente" .
18.30 - 19.30: conferenza dal titolo "Il massaggio per il miglioramento della memoria"; a seguire Presentazione della scuola Operatori del Benessere.

 

METAMORFOSYS TORNA A FOGLIANO!

Da settembre ricominciano le lezioni di Hatha Yoga a Fogliano, presso la sala parrocchiale, i Lunedì e i Venerdì dalle 18.00 alle 19.00.
Per informazioni contattare la maestra Stefania al 3332613209.

 

CONVENZIONE con NEW AGE

Ricordiamo che i soci Metamorfosys hanno lo sconto del 10% per acquisti fatti alla libreria New Age di via Nordio 4/c, Trieste.

 

INTERPRETARE IL SOGNO IN PSICOTERAPIA

E' con molto piacere che vi segnaliamo la lettura del libro "Interpretare i sogni in psicoterapia" della psicoterapeuta dott.ssa M. Bossa (https://www.edizioniedra.it/Interpretare_il_sogno_in_psicoterapia.aspx)

 

AVVISO:

Sono aperte le iscrizioni per la

Scuola Operatori del Benessere - www.operatoribenessere.it nelle nostre sedi di Trieste e Palermo

e la Scuola d'Istruttori Yoga - www.scuolaistruttoriyoga.it nelle nostre sedi di Trieste, Udine, Bologna, Milano, Trento, Perugia e Palermo.

 

CONFERENZE di PRESENTAZIONE DELLE SCUOLE di FORMAZIONE

Segnaliamo le seguenti conferenze e presentazioni delle nostre scuole di Formazione nelle varie sedi:

Per la Scuola Istruttori Yoga "Oriente-Occidente":

Martedì 4 settembre, alle ore 21.00, presso lo stabilimento Balneare Bagno Ausonia, in Riva Traiana 1, Trieste, presentazione della scuola Istruttori Yoga "Oriente-Occidente" 

Martedì 18 settembre, alle ore 20.15, a Latisana, in via Gregorutti 9 (primo piano) conferenza dal titolo "Gli effetti dello yoga sul sistema endocrino ed immunitario"  e presentazione della scuola Istruttori, relatrice la dott.ssa Raffaella Bellen.

Martedì 25 settembre, presso lo Yoga Space, in Via Cola Montano 2, Milano, conferenze di presentazione della Scuola Istruttori Yoga (relatrice la dott.ssa Raffaella Bellen):
dalle 19.00 alle 20.00 "Tecniche Yoga per la gestione dell'ansia e dello stress"
dalle 20.00 alle 21.00 "Lo Yoga e la sfera sessuale"

Sabato 29 settembre, presso la libreria Perlanima, in via Pordenone 56, Udine, Open Day: si potrà partecipare gratuitamente alle seguenti lezioni:
dalle 10.30 alle 11.30: corso di Yoga a Coppie (non è necessario presentarsi in coppia)
dalle 11.45 alle 12.45: lezione di Hatha Yoga
dalle 12.45 alle 13.45: presentazione della Scuola Istruttori Yoga “Oriente-Occidente”
 
Giovedì 4 Ottobre, alle ore 20.00, presso l'Associazione Metamorfosys, in via San Francesco 16, Trieste, conferenza dal Titolo "Lo Yoga e la sfera sessuale", relatrice dott.ssa Raffaella Bellen
 
Martedì 9 ottobre, alle ore 19.00, presso la libreria New Age Shop, in via Nordio 4, Trieste, conferenza dal titolo "Le flessioni della schiena nello Yoga": presentazione del libro “Le flessioni della schiena nello Yoga vol. 1 – Pashimottanasana: la regina delle flessioni” – ed. Metamorfosys – di Raffaella Bellen , e presentazione della scuola Istruttori Yoga “Oriente-Occidente".

Venerdì 12 ottobre, alle ore 20.00, presso l'Europalestra, in via dei Carracci 69/6L, Bologna, Conferenza di presentazione della Scuola Istruttori Yoga "Gli effetti dello Yoga sullo stress e sulle modifiche ormonali", relatrice la dott.ssa Raffaella Bellen.
 
Sabato 13 ottobre, alle ore 17.30, presso Umbro’, in via Sant’ercolano 4. Perugia, Conferenza di presentazione della Scuola Istruttori Yoga "Tecniche Yoga per la gestione dell'ansia e dello stress", relatrice la dott.ssa Raffaella Bellen.
 
Domenica 14 ottobre, dalle 8.00 alle 11.00, presso il Festival YogAssisi, in via San Francesco, Assisi,  la dott.ssa Raffaella Bellen interverrà con una conferenza dal titolo: "Lo yoga a coppie: aspetti della pratica dello yoga nell’unione con l’altro"
 
Mercoledì 17 Ottobre, dalle ore 20.00, presso la libreria Perlanima, nella sede di via San Vito al Tagliamento 19, Udine, presentazione del libro "Le flessioni della schiena nello Yoga vol. 1 - Pashimottanasana: la regina delle flessioni" - ed. Metamorfosys della dott.ssa Raffaella Bellen.


Martedì 28 agosto, alle ore 21.00, presso lo stabilimento Balneare Bagno Ausonia, in Riva Traiana 1, Trieste, presentazione della scuola Operatori del Benessere.

Mercoledì 3 ottobre, alle ore 20.00, presso Ass. Metamorfosys, in via S.Francesco 16, Trieste,  presentazione della Scuola per Operatori del Benessere, con la conferenza "L'arte di fare bene a sè stessi e agli altri", relatrice dott.ssa Raffaella Bellen

Martedì 9 ottobre, alle ore 18.00, presso la libreria New Age Shop, in via Nordio 4, Trieste, presentazione della scuola per Operatori del Benessere.
 
 

___________________________________________________________________________

Anche quest'anno è possibile devolvere il 5 per mille all'Associazione Metamorfosys.

RICORDIAMO A TUTTI I SOCI E SOSTENITORI CHE E’ POSSIBILE CONTRIBUIRE AD ESTENDERE E MIGLIORARE LA NOSTRA ATTIVITA’ DESTINANDO ALLA NOSTRA ASSOCIAZIONE IL PROPRIO 5 PER MILLE AL MOMENTO DELLA DICHIARAZIONE DEI REDDITI
 
IL CODICE FISCALE DELL’ASD METAMORFOSYS E' 90121200324
 
COME FARE PER DEVOLVERE A NOI IL TUO 5 PER MILLE:
 
SE PRESENTI IL MODELLO 730 O UNICO
1) compila la scheda sul modello 730 o Unico;
2) firma nel riquadro indicato come “Sostegno alle associazioni sportive dilettantistiche…“;
3) indica nel riquadro il nostro codice fiscale: 90121200324.
 
SE NON SEI TENUTO A PRESENTARE LA DICHIARAZIONE DEI REDDITI
1) compila la scheda fornita insieme al CUD dal tuo datore di lavoro o dall’ente erogatore della pensione, firmando nel riquadro indicato come “Sostegno alle associazioni sportive dilettantistiche…” e indicando il nostro codice fiscale: 90121200324;
2) inserisci la scheda in una busta chiusa;
3) scrivi sulla busta “DESTINAZIONE CINQUE PER MILLE IRPEF” e indica il tuo cognome, nome e codice fiscale;
4) consegnala a un ufficio postale, a uno sportello bancario – che le ricevono gratuitamente – 
   o a un intermediario abilitato alla trasmissione telematica (CAF, commercialisti…).
 
Ringraziamo vivamente tutti i sostenitori!
___________________________________________________________________________
 
 

PRESENTAZIONE LIBRO DI Raffaella Bellen

Siamo lieti di invitarvi alla presentazione del libro della Dott.ssa Raffaella Bellen, dal titolo "Le flessioni della schiena nello Yoga vol. 1 - Pashimottanasana: la regina delle flessioni" - ed. Metamorfosys 2017, che si svolgerà martedì 26 giugno 2018, alle ore 21.00 presso lo stabilimento Balneare Ausonia.

 

PETIZIONE "SALVIAMO LO YOGA"

Abbiamo presentato un ricorso verso la decisione del CONI di eliminare lo Yoga e il Pilates dall'elenco delle discipline sportive riconosciute. Potete trovare informazioni più dettagliate sul sito www.yogalibero.it, dove potete anche accedere ad una petizione su Change.org dal tema: "Grave attacco del CONI all'associazionismo sportivo: salviamo le discipline escluse!". E' veramente importante far sentire la nostra voce. GRAZIE.

 

CONVENZIONE:

Cari Soci, siamo lieti di segnalarvi che il negozio di abbigliamento Gaia Life Trieste di Via Imbriani 12/B, effettuerà uno sconto speciale del 10% su tutta la sua collezione (non cumulabile con altri sconti o promozioni in corso) dietro presentazione della nostra tessera associativa Metamorfosys dell'anno in corso.

 

COMUNICAZIONE:

Siamo lieti di segnalarvi che le Farmacie Neri di Trieste e Muggia effettueranno sugli integratori uno sconto del 15%, a tutti i nostri soci, presentando la tesserina Associativa Metamorfosys dell'anno in corso.

 

 

 

PROMEMORIA PER GLI ASSOCIATI

RICORDIAMO a tutti i soci, indipendentemente dal tipo di attività praticata, di OTTENERE IL CERTIFICATO MEDICO, con elettrocardiogramma, di idoneità alla pratica di attività sportiva, di tipo non agonistico, rilasciato dal proprio medico di base o dal pediatra e CONSEGNARLO quanto prima presso la nostra segreteria.

Siamo lieti di informarvi che presso i seguenti studi medici il certificato è rilasciato con una tariffa agevolata di €30,00:

 

DAY SURGERY
Via delle Zudecche 1, TRIESTE, tel. 040 3478783 - fax. 040 3479084
e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

POLIAMBULATORIO CASA DELLA SALUTE
Via Fabio Severo 122, TRIESTE, tel. 340 5013011