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GINNASTICA CON SPECIALITA' YOGA


Tutte le lezioni di Yoga svolte alla Metamorfosys si intendono come

GINNASTICA-CON SPECIALITA' YOGA propedeutica ad altre attività sportive.

 

corsi psicoterapia

L'ASCOLTO DEL SE': ritiro di Psicoterapia

Mercoledì 28 Aprile, dalle 9.00 alle 17.30, nella località Carsica di Samatorza, si terrà la prima giornata di ritiro di Psicoterapia, dal tema "L'ascolto del sè": una giornata di meditazione, immersi nella natura, all'ascolto del proprio io, guidati dalla dott.ssa Raffaella Bellen, psicologa, psicoterapeuta.
Verrà svolto un programma di autoascolto, attraverso tecniche di movimento corporeo, meditazione e condivisione di gruppo.

Per iscrizioni e maggiori informazioni contattare il 3471312034 o scrivere a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Il corso è aperto a tutti (con contributo) e non è necessaria nessuna esperienza.
Il corso può anche essere pagato con il voucher - Easy Welfare.


WORKSHOP PER LA GESTIONE DEI PROPRI STATI D'ANSIA E DI STRESS

Lunedì 19 e 26 aprile - 3 e 10 maggio, ore 19:45-21:15

in presenza nella nostra sede di Trieste in via XXX Ottobre 19, oppure on line (diretta Zoom)

Attraverso la psicoterapia ognuno di noi può imparare a gestire i propri stati d'ansia e di stress.
Il Workshop si propone, lungo i 4 incontri, di fornire degli strumenti per raggiungere tale scopo.
E' aperto a tutti (con contributo) e non è necessaria nessuna esperienza.
Il corso può anche essere pagato con il voucher - Easy Welfare.

Docenti: Dott.ssa Raffaella Bellen e Dott.ssa Tania Striuli

https://www.facebook.com/Ass.Metamorfosys/photos/a.672859076148681/3345442648890297/

 

 

intensivi estivi

SEMINARI ESTIVI

Anche quest’anno proponiamo corsi ed eventi estivi per continuare a praticare Yoga insieme e soprattutto per continuare la formazione.
Tutti i corsi si svolgeranno sul Carso triestino, nella pace e nel verde della località Samatorza:
 
1) 18 giugno – 7 luglio: Intensivo 200 ore per conseguimento diploma yoga Alliance international.
2) 25 – 29 giugno: Yoga Detox (per chi intende prendersi una pausa per sè, anche senza seguire il percorso della scuola).
3) 25 – 29 giugno: Intensivo per Operatore del Benessere
4) 1 – 5 luglio: Intensivo dal titolo “Lo yoga posturale” (vale 50 ore)
Tutti i corsi partecipano al monte ore per il conseguimento del diploma Yoga Alliance International e CSEN.
Possono essere seguiti dal vivo (sperando nelle riaperture) oppure online, nella loro interezza o solo a giornate singole.
Se siete interessati a un seminario specifico mandateci un messaggio e vi invieremo il programma dettagliato.
I posti letto sono limitati, le norme anticovid rigorosamente rispettate.
Pernottamento compreso – pasti esclusi
 
Per prenotazioni ed info: 347.1312034 o Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

5 per mille

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Anche quest'anno è possibile devolvere il 5 per mille all'Associazione Metamorfosys.

SAREMMO GRATI SE VORRETE CONTINUARE A SOSTENERCI, DESTINANDO ALLA NOSTRA ASSOCIAZIONE IL VOSTRO 5 PER MILLE AL MOMENTO DELLA DICHIARAZIONE DEI REDDITI
 
IL CODICE FISCALE DELL’ASD METAMORFOSYS E' 90121200324
 
COME FARE PER DEVOLVERE A NOI IL 5 PER MILLE:
 
SE PRESENTI IL MODELLO 730 O UNICO
1) compila la scheda sul modello 730 o Unico;
2) firma nel riquadro indicato come “Sostegno alle associazioni sportive dilettantistiche…“;
3) indica nel riquadro il nostro codice fiscale: 90121200324.
 
SE NON SEI TENUTO A PRESENTARE LA DICHIARAZIONE DEI REDDITI
1) compila la scheda fornita insieme al CUD dal tuo datore di lavoro o dall’ente erogatore della pensione, firmando nel riquadro indicato come “Sostegno alle associazioni sportive dilettantistiche…” e indicando il nostro codice fiscale: 90121200324;
2) inserisci la scheda in una busta chiusa;
3) scrivi sulla busta “DESTINAZIONE CINQUE PER MILLE IRPEF” e indica il tuo cognome, nome e codice fiscale;
4) consegnala a un ufficio postale, a uno sportello bancario – che le ricevono gratuitamente – 
   o a un intermediario abilitato alla trasmissione telematica (CAF, commercialisti…).
 
Ringraziamo vivamente tutti i sostenitori!
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voucher Csen

VOUCHER 150€ PER ATTIVITA' SPORTIVA

Vi segnaliamo la possibilità di richiedere alla CSEN un voucher del valore di €150, spendibile per l’attività sportiva presso l'ACeSD Metamorfosys nel 2021.

La domanda va presentata online a partire dalle ore 14,00 del 18 marzo p.v. e fino alle ore 14,00 del giorno 15 aprile p.v., dal portale https://domandavoucher.csen.it/
Ricordiamo che saranno evase le domande, corredate da regolare documentazione, in ordine di arrivo, con gli ISEE piu’ bassi e a seconda della numerosità famigliare. Se sarà assegnato il voucher, quest’ultimo verrà inviato via mail all’avente diritto che potrà presentarlo presso l'Associazione Metamorfosys affiliata CSEN, entro il 31/12/2021 (in caso di ulteriori ed imprevedibili chiusure verrà prorogata la sua validità): noi provvederemo a convertirlo in un abbonamento corrispondente.

Per qualsiasi informazione e problematica scrivete a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

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