01-metamorfosys.jpg02-metamorfosys.jpg03-metamorfosys.jpg


Tutte le lezioni di Yoga svolte alla Metamorfosys si intendono come

GINNASTICA-METODOLOGIA YOGA propedeutica ad altre attività sportive.


 

I nostri appuntamenti dell'estate per continuare la pratica all'aria aperta!

AUSONIA, ENERGIA VITALE 2018

Anche quest'anno l'associazione Metamorfosys sarà presente all'Ausonia a partire dal 19 giugno, tutti i martedì dell'estate, fino al 4 settembre, dalle 20.00 alle 22.00, con i seguenti corsi di Yoga (contributo 5€); verranno eseguiti anche massaggi ad offerta libera.
Raccomandiamo a tutti i partecipanti di portare il proprio stuoino.

DALLE 20.00 ALLE 21.00:

Hatha Yoga con Raffaella Bellen

Yoga Pilates e Yoga Dinamico con Fabiana Sodnik/Donatella Plisco

Thai Chi con Paola Maldini

Ashtanga Yoga con Manuela Tromba

DALLE 21.00 ALLE 22.00

Yoga Dinamico con Donatella Plisco/Tania Striuli

 

BARCOLA - ESTATE IN MOVIMENTO"

Tutti i Mercoledì di luglio e agosto dalle 18.30 alle 19.30 alla pineta di Barcola, lezioni gratuite di "Hathayoga". I giovedì di luglio dalle 7.15 alle 8.15 lezione gratuita di "Saluto al sole".
Raccomandiamo a tutti i partecipanti di portare il proprio stuoino.


Parco Pubblico RIO OSPO

Tutti i Giovedì  dalle 18.30 alle 19.30 e tutti i sabati dalle 11.00 alle 12.00 presso Rio Ospo a Muggia lezioni di Hathayoga (contributo 5€); al sabato anche massaggi ad offerta libera.
Raccomandiamo a tutti i partecipanti di portare il proprio stuoino.


SALA CONGRESSI PORTO SAN ROCCO

Tutti i Martedì dalle 19.45 alle 21.00 presso la sala congressi di Porto San Rocco lezioni di HathaYoga (tariffa Metamorfosys)


PISCINA PORTO SAN ROCCO: ATTIVITA’ ESTATE 2018

Vi segnaliamo le seguenti attività presso la Piscina di Porto San Rocco a Muggia (ingresso giornaliero in piscina 20€):

- Martedì 

ore 17.00 - 17.45 Wateryoga

ore 17.45 - 18.30 Pilates

                            

- Giovedì 

ore 11.00 - 11.45 Wateryoga

ore 11.45 - 12.30 Pilates
 
 

SEMINARI ESTIVI INTENSIVI con Metamorfosys

Partecipate ai nostri corsi estivi con gli allievi della Scuola per diventare Istruttori di Yoga "Oriente-Occidente". Ai partecipanti viene rilasciato il diploma delle 200 ore per la Yoga Alliance; integrando invece con la frequenza alle lezioni della scuola per diventare Istruttori di Yoga "Oriente-Occidente" nelle nostre sedi in giro per l'Italia, si consegue un diploma riconosciuto di Insegnante di Yoga. Per chi, durante il seminario estivo, volesse partecipare solo alle lezioni pratiche e non a quelle teoriche (necessarie ai fini del conseguimento di ogni diploma) si organizzeranno momenti di svago, escursioni e tempo di relax, sempre all'insegna della vita comunitaria in stile yogico.

1 luglio - 19 luglio a Trieste (29 giugno introduzione)

16 luglio - 6 agosto a Tenerife

6 agosto - 26 agosto Santiago de Compostela

https://www.facebook.com/MetaTenerife/
http://www.scuolaistruttoriyoga.it/gli-eventi/

Per iscriversi e ricevere informazioni compilare il form che trovate a questo LINK

 

SPORT YIN YOGA

Segnaliamo la presentazione del nuovo corso SPORT YIN YOGA, che si terrà Mercoledì 22 agosto alle 20.30 pressa la sede dell'Associazione in via Milano 18: ci sarà una lezione gratuita di prova aperta a tutti.

 

HATHA YOGA OUTDOOR IN REGIONE

Gli insegnanti della nostra Scuola Istruttori Yoga, in collaborazione con la Uisp Gorizia, conducono incontri di hatha yoga gratuiti in regione all'aperto (si richiede solo 10€ di tesseramento UISP per la copertura assicurativa, 5€ per chi fosse già tesserato alla Metamorfosys):

I seguenti corsi si tengono fino a fine luglio:

A Pradamano da sabato 9 giugno dalle 12.30 alle 13.30 presso Giardini di Piazza Zardini

A San Giovanni al Natisone da sabato 26 maggio dalle 17.00 alle 18.00 presso Villa de Brandis

A Manzano da sabato 26 maggio dalle 15.30 alle 16.30 in via Natisone 34

I seguenti corsi si tengono dal 7 luglio al 4 agosto: 

A Mortegliano da sabato 7 luglio dalle 9.15 alle 10.15 presso il parco Pubblico ex Gil via Nuova

A Basiliano da sabato 7 luglio dalle 10.45 alle 11.45 presso il parco dell'asilo di via Manzoni 

A Buttrio da sabato 7 luglio dalle 17.00 alle 18.00 in via Divisione Julia 36


METAMORFOSYS TORNA A FOGLIANO!

Da settembre ricominciano le lezioni di Hatha Yoga a Fogliano, presso la sala parrocchiale, i Lunedì e i Venerdì dalle 18.00 alle 19.00.
Per informazioni contattare la maestra Stefania al 3332613209.

 

AVVISO:

Sono aperte le iscrizioni per la

Scuola Operatori del Benessere - www.operatoribenessere.it nella nostra sede di Trieste

e la Scuola d'Istruttori Yoga - www.scuolaistruttoriyoga.it nelle nostre sedi di Trieste, Udine, Bologna e Milano.

 

___________________________________________________________________________

Anche quest'anno è possibile devolvere il 5 per mille all'Associazione Metamorfosys.

RICORDIAMO A TUTTI I SOCI E SOSTENITORI CHE E’ POSSIBILE CONTRIBUIRE AD ESTENDERE E MIGLIORARE LA NOSTRA ATTIVITA’ DESTINANDO ALLA NOSTRA ASSOCIAZIONE IL PROPRIO 5 PER MILLE AL MOMENTO DELLA DICHIARAZIONE DEI REDDITI
 
IL CODICE FISCALE DELL’ASD METAMORFOSYS E' 90121200324
 
COME FARE PER DEVOLVERE A NOI IL TUO 5 PER MILLE:
 
SE PRESENTI IL MODELLO 730 O UNICO
1) compila la scheda sul modello 730 o Unico;
2) firma nel riquadro indicato come “Sostegno alle associazioni sportive dilettantistiche…“;
3) indica nel riquadro il nostro codice fiscale: 90121200324.
 
SE NON SEI TENUTO A PRESENTARE LA DICHIARAZIONE DEI REDDITI
1) compila la scheda fornita insieme al CUD dal tuo datore di lavoro o dall’ente erogatore della pensione, firmando nel riquadro indicato come “Sostegno alle associazioni sportive dilettantistiche…” e indicando il nostro codice fiscale: 90121200324;
2) inserisci la scheda in una busta chiusa;
3) scrivi sulla busta “DESTINAZIONE CINQUE PER MILLE IRPEF” e indica il tuo cognome, nome e codice fiscale;
4) consegnala a un ufficio postale, a uno sportello bancario – che le ricevono gratuitamente – 
   o a un intermediario abilitato alla trasmissione telematica (CAF, commercialisti…).
 
Ringraziamo vivamente tutti i sostenitori!
___________________________________________________________________________
 
 

PRESENTAZIONE LIBRO DI Raffaella Bellen

Siamo lieti di invitarvi alla presentazione del libro della Dott.ssa Raffaella Bellen, dal titolo "Le flessioni della schiena nello Yoga vol. 1 - Pashimottanasana: la regina delle flessioni" - ed. Metamorfosys 2017, che si svolgerà martedì 26 giugno 2018, alle ore 21.00 presso lo stabilimento Balneare Ausonia.

 

PETIZIONE "SALVIAMO LO YOGA"

Abbiamo presentato un ricorso verso la decisione del CONI di eliminare lo Yoga e il Pilates dall'elenco delle discipline sportive riconosciute. Potete trovare informazioni più dettagliate sul sito www.yogalibero.it, dove potete anche accedere ad una petizione su Change.org dal tema: "Grave attacco del CONI all'associazionismo sportivo: salviamo le discipline escluse!". E' veramente importante far sentire la nostra voce. GRAZIE.

 

CONVENZIONE:

Cari Soci, siamo lieti di segnalarvi che il negozio di abbigliamento Gaia Life Trieste di Via Imbriani 12/B, effettuerà uno sconto speciale del 10% su tutta la sua collezione (non cumulabile con altri sconti o promozioni in corso) dietro presentazione della nostra tessera associativa Metamorfosys dell'anno in corso.

 

COMUNICAZIONE:

Siamo lieti di segnalarvi che le Farmacie Neri di Trieste e Muggia effettueranno sugli integratori uno sconto del 15%, a tutti i nostri soci, presentando la tesserina Associativa Metamorfosys dell'anno in corso.

 

 

 

PROMEMORIA PER GLI ASSOCIATI

RICORDIAMO a tutti i soci, indipendentemente dal tipo di attività praticata, di OTTENERE IL CERTIFICATO MEDICO, con elettrocardiogramma, di idoneità alla pratica di attività sportiva, di tipo non agonistico, rilasciato dal proprio medico di base o dal pediatra e CONSEGNARLO quanto prima presso la nostra segreteria.

Siamo lieti di informarvi che presso i seguenti studi medici il certificato è rilasciato con una tariffa agevolata di €30,00:

 

DAY SURGERY
Via delle Zudecche 1, TRIESTE, tel. 040 3478783 - fax. 040 3479084
e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

POLIAMBULATORIO CASA DELLA SALUTE
Via Fabio Severo 122, TRIESTE, tel. 340 5013011

DOTT. CRISTINA ZALATEO
Opicina, tel. 040 211673