Tutte le lezioni di Yoga svolte alla Metamorfosys si intendono come
GINNASTICA-CON SPECIALITA' YOGA propedeutica ad altre attività sportive.
FESTA DI NATALE
Cari Soci, siete tutti invitati alla tradizionale festa di Natale che si svolgerà Venerdì 20 dicembre in via San Francesco 16. Inizieremo con una lezione di Meditazione dalle 20.30 alle 21.00 (a quanti sono interessati si prega la puntualità per favorire un clima di silenzio e concentrazione) per poi proseguire con la festa. Vi aspettiamo numerosi. Grazie
SOSPESO PER DICEMBRE "SALUTO AL SOLE"
Segnaliamo che la lezione di "Saluto al sole" del martedì con Raffaella è sospesa per tutto il mese di dicembre.
ORARI DI DICEMBRE
Cari Soci, vi segnaliamo che i corsi termineranno il 15 dicembre per la sospensione natalizia, tranne alcuni che continueranno fino a Natale o oltre. Visualizzate la tabellina orari per individuarli.
Ricordiamo che le lezioni riprenderanno regolarmente martedì 7 gennaio 2020.
Aromaterapia
Siete tutti invitati all'evento gratuito "Pesca un olio e scopri chi sei", organizzato per soci e simpatizzanti, domenica 8 e domenica 29 dicembre dalle 17.00 alle 19.00 presso la sede di via San Francesco 16, Trieste, a cura di Cristiana Simoni.
Per informazioni ed iscrizioni contattare il 3470354846
YOGA IN GRAVIDANZA a TRENTO
La Scuola Istruttori Yoga propone un corso di approfondimento in 3 incontri (frequentabili anche singolarmente), che concorre al raggiungimento del monte ore per la Certificazione Yoga Alliance International e Csen.
Primo appuntamento: 7 dicembre, dalle 10.30- 18.30 (con 1 ora di pausa pranzo), presso l'Associazione l'Acqua che Balla, in via Dordi 15, Trento.
Nella prima giornata si tratteranno gli elementi per strutturare una lezione di Yoga in gravidanza: asana, pranayama e rilassamento dedicati. Seguirà anche una lezione pratica.
Per informazioni e prenotazioni contattare il 347 1312034.
Corso di Massaggio Californiano -Palermo
La Scuola Operatori del Benessere propone un Corso di Massaggio Californiano, valido per la certificazione CSEN di Operatori del Benessere 200 ore, con un credito di 6 ore, aperto a tutti come seminario. Si terrà nelle giornate del 13 e 14 dicembre a Palermo presso l'ASD La Sirenetta, in viale Regina Elena 59/a.
PROGRAMMA:
venerdì 13 dicembre dalle 18.30 alle 21.30
sabato 14 dicembre dalle 9.00 alle 12.00
Prenotazione obbligatoria al 347 1312034
CORSO DI ACROYOGA
Vi segnaliamo il nuovo corso di AcroYoga con Raffaella e Marco, che inizierà Lunedì 7 ottobre 2019 in via Milano 18 alle 20.00. La quota di partecipazione al corso per i soci è di 40€ al mese e viene richiesta una frequenza minima di tre mesi per garantire dei risultati.
CORSO DI YOGA NIDRA/RILASSAMENTO
Venite a provare il nuovo corso di Yoga Nidra/Rilassamento della maestra Cristiana, il mercoledì dalle 18.00 alle 19.00 in via Milano 18: la prima lezione del 16 ottobre è gratuita!
Siamo orgogliosi di annunciare il primo Convegno Nazionale della Metamorfosys, che quest'anno si svolgerà a Palermo dal 12 al 14 aprile. Questo è il link del programma.
Si ringrazia il C.I.D.I, Centro d’Iniziativa Democratica degli Insegnanti, per l’aiuto, la collaborazione e la viva partecipazione, in particolar modo nella figura del suo presidente, dott.ssa Valentina Chinnici.
CONVENZIONE con NEW AGE
Ricordiamo che i soci Metamorfosys hanno lo sconto del 10% per acquisti fatti alla libreria New Age di via Nordio 4/c, Trieste.
INTERPRETARE IL SOGNO IN PSICOTERAPIA
E' con molto piacere che vi segnaliamo la lettura del libro "Interpretare i sogni in psicoterapia" della psicoterapeuta dott.ssa M. Bossa (https://www.edizioniedra.it/Interpretare_il_sogno_in_psicoterapia.aspx)
AVVISO:
Sono aperte le iscrizioni per la
Scuola Operatori del Benessere - www.operatoribenessere.it nelle nostre sedi di Trieste e Palermo
e la Scuola d'Istruttori Yoga - www.scuolaistruttoriyoga.it nelle nostre sedi di Trieste, Udine, Bologna, Milano, Trento, Perugia e Palermo.
CONVENZIONE:
Cari Soci, siamo lieti di segnalarvi che il negozio di abbigliamento Gaia Life Trieste di Via Imbriani 12/B, effettuerà uno sconto speciale del 10% su tutta la sua collezione (non cumulabile con altri sconti o promozioni in corso) dietro presentazione della nostra tessera associativa Metamorfosys dell'anno in corso.
COMUNICAZIONE:
Siamo lieti di segnalarvi che le Farmacie Neri di Trieste e Muggia effettueranno sugli integratori uno sconto del 15%, a tutti i nostri soci, presentando la tesserina Associativa Metamorfosys dell'anno in corso.
PROMEMORIA PER GLI ASSOCIATI
RICORDIAMO a tutti i soci, indipendentemente dal tipo di attività praticata, di OTTENERE IL CERTIFICATO MEDICO, con elettrocardiogramma, di idoneità alla pratica di attività sportiva, di tipo non agonistico, rilasciato dal proprio medico di base o dal pediatra e CONSEGNARLO quanto prima presso la nostra segreteria.
Siamo lieti di informarvi che presso i seguenti studi medici il certificato è rilasciato con una tariffa agevolata di €30,00:
DAY SURGERY
Via delle Zudecche 1, TRIESTE, tel. 040 3478783 - fax. 040 3479084
e-mail:
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POLIAMBULATORIO CASA DELLA SALUTE
Via Fabio Severo 122, TRIESTE, tel. 340 5013011