Tutte le lezioni di Yoga svolte alla Metamorfosys si intendono come
GINNASTICA-METODOLOGIA YOGA propedeutica ad altre attività sportive.
MODIFICHE D'ORARIO
Cari soci, vi invitiamo a consultare la tabellina orari per le chiusure estive dei corsi.
Segnaliamo che i corsi di Ginnastica Dolce del lunedì e giovedì ore 9-10 e il corso di Yoga Base del lunedì ore 10.15-11.15 della maestra Donatella a partire dal 1 giugno verranno spostati in via Milano 18.
Inoltre le lezioni a Muggia da giugno si tengono presso porto San Rocco, fino all' 11 giugno di lunedì, dal 19 giugno per tutta l'estate di martedì.
SOSPENSIONE LEZIONI A OPICINA
Siamo spiacenti di segnalarvi che le lezioni ad Opicina sono sospese fino a data da definirsi, per problemi legati alla struttura che ci ospita e indipendenti dalla nostra volontà.
I nostri appuntamenti dell'estate per continuare la pratica all'aria aperta!
AUSONIA, ENERGIA VITALE 2018
Anche quest'anno l'associazione Metamorfosys sarà presente all'Ausonia a partire dal 19 giugno, tutti i martedì dell'estate, fino al 4 settembre, dalle 20.00 alle 22.00, con i seguenti corsi di Yoga (contributo 5€); verranno eseguiti anche massaggi ad offerta libera.
Raccomandiamo a tutti i partecipanti di portare il proprio stuoino.
DALLE 20.00 ALLE 21.00:
Hatha Yoga con Raffaella Bellen
Yoga Pilates e Yoga Dinamico con Fabiana Sodnik/Donatella Plisco
Thai Chi con Paola Maldini
Ashtanga Yoga con Manuela Tromba
DALLE 21.00 ALLE 22.00
Yoga Dinamico con Donatella Plisco/Tania Striuli
BARCOLA
Tutti i Mercoledì dalle 18.30 alle 19.30 alla pineta di Barcola, lezioni gratuite di Hathayoga.
Raccomandiamo a tutti i partecipanti di portare il proprio stuoino.
RIO OSPO "Fido lido"
Tutti i Giovedì dalle 18.30 alle 19.30 e tutti i sabati dalle 11.00 alle 12.00 presso Rio Ospo a Muggia lezioni di Hathayoga (contributo 5€); al sabato anche massaggi ad offerta libera.
Raccomandiamo a tutti i partecipanti di portare il proprio stuoino.
SALA CONGRESSI PORTO SAN ROCCO
Tutti i Martedì dalle 19.45 alle 21.00 presso la sala congressi di Porto San Rocco lezioni di HathaYoga (tariffa Metamorfosys)
PISCINA PORTO SAN ROCCO: ATTIVITA’ ESTATE 2018
Vi segnaliamo le seguenti attività presso la Piscina di Porto San Rocco a Muggia (ingresso giornaliero in piscina 20€):
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- Martedì ore 17.00 - 17.45 Wateryoga ore 17.45 - 18.30 Pilates |
- Giovedì ore 11.00 - 11.45 Wateryoga ore 11.45 - 12.30 Pilates |
SEMINARI ESTIVI INTENSIVI con Metamorfosys
Partecipate ai nostri corsi estivi con gli allievi della Scuola per diventare Istruttori di Yoga "Oriente-Occidente". Ai partecipanti viene rilasciato il diploma delle 200 ore per la Yoga Alliance; integrando invece con la frequenza alle lezioni della scuola per diventare Istruttori di Yoga "Oriente-Occidente" nelle nostre sedi in giro per l'Italia, si consegue un diploma riconosciuto di Insegnante di Yoga. Per chi, durante il seminario estivo, volesse partecipare solo alle lezioni pratiche e non a quelle teoriche (necessarie ai fini del conseguimento di ogni diploma) si organizzeranno momenti di svago, escursioni e tempo di relax, sempre all'insegna della vita comunitaria in stile yogico.
30 giugno - 19 luglio a Trieste
16 luglio - 6 agosto a Tenerife
6 agosto - 26 agosto Santiago de Compostela
https://www.facebook.com/MetaTenerife/
http://www.scuolaistruttoriyoga.it/gli-eventi/
Per iscriversi e ricevere informazioni compilare il form che trovate a questo LINK
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Anche quest'anno è possibile devolvere il 5 per mille all'Associazione Metamorfosys.
HATHA YOGA OUTDOOR IN REGIONE
Gli insegnanti della nostra Scuola Istruttori Yoga, in collaborazione con la Uisp Gorizia, conducono incontri di hatha yoga gratuiti in regione all'aperto, da Aprile a Giugno (Si richiede solo 10€ di tesseramento UISP per la copertura assicurativa, 5€ per chi fosse già tesserato alla Metamorfosys):
A Monfalcone il martedì dalle 13.00 alle 14.00 presso la Lega Navale di via Agraria 54
A Villesse il giovedì dalle 15.30 alle 16.30 presso il Giardino di Palazzo Ghersiach
A Campolongo il giovedi dalle 14.00 alle 15.00 presso il Campo Sportivo Campolongo
A Cormons il sabato dalle 10.15 alle 11.15 presso l'Area Giardino della Pace
A Trivignano Udinese il sabato dalle 14.00 alle 15.00 presso la Scuola Materna di via Palma Park
A Sagrado il sabato dalle 17.00 alle 18.00 presso Piazza della Vittoria
I seguenti corsi invece si tengono fino a fine luglio:
A Pradamano da sabato 9 giugno dalle 12.30 alle 13.30 presso Giardini di Piazza Zardini
A San Giovanni al Natisone da sabato 26 maggio dalle 17.00 alle 18.00 presso Villa de Brandis
A Manzano da sabato 26 maggio dalle 15.30 alle 16.30 in via Natisone 34
NOVITA' A SERVOLA!
La maestra Francesca propone un nuovo corso di Ginnastica Tonificante ed uno di Yoga nelle giornate di mercoledì e venerdì dalle 9.00 alle 10.00 a Servola, in via dei Giardini 48, presso l'Ass. Spazio Libero. Prove gratuite nelle giornate di mercoledì 28 e venerdì 30 marzo. Portarsi lo stuoino personale.
Per informazioni contattare la maestra Francesca al 3405569984.
YOGA IN GRAVIDANZA E YOGA PER LA TERZA ETA' - A GORIZIA - lezioni gratuite
Ogni martedì da Marzo a Giugno, la Metamorfosys, in collaborazione con UISP, propone lezioni di Yoga in gravidanza dalle 10.00 alle 11.00 e Yoga per la terza Età dalle 11.00 alle 12.00, alla Palestra Parco Basaglia, in via Vittorio Veneto 174 a Gorizia. Il corso è gratuito, ma viene richiesta la tessera associativa alla Uisp, del costo di 10€ per la copertura assicurativa; nella quota è compreso uno zainetto e la maglietta. Viene richiesta la certificazione d'idoneità alla pratica sportiva non agonistica.
HATHA YOGA A UDINE - lezioni gratuite
Vi invitiamo alle lezioni gratuite di Hatha Yoga della maestra Tania, presso la Libreria Perlanima a Udine, in via Pordenone 58, dalle 11.15 alle 12.15 nelle seguenti giornate:
NOVITA' A RONCHI DEI LEGIONARI!
LA maestra Stefania propone quattro lezioni settimanali, Lunedì e Venerdì dalle 18.00 alle 19.00, Giovedì dalle 19.45 alle 20.45, e Martedì dalle 9.00 alle 10.00, sempre presso la palestra (ex mensa dell'asilo) di via d'Annunzio 16. In particolare la lezione del Martedì è dedicata alle neo-mamme, che possono portare in palestra i loro bimbi: la mamma si coccola, il bimbo è al suo fianco.
Per informazioni contattare la maestra Stefania al 3332613209.
SCUOLA PER DIVENTARE ISTRUTTORI DI YOGA "ORIENTE-OCCIDENTE"
Segnaliamo che la Scuola per diventare Istruttori di Yoga "Oriente-Occidente" apre le porte nelle nuove sedi di Bologna e Milano.
Per visionare tutte le informazioni sulla scuola e consultare il calendario delle lezioni si visiti il sito http://www.scuolaistruttoriyoga.it/
In occasione dell'apertura nella sede di Milano, presso il Milano Yoga Space, di Via Cola Montano 2 (MI), segnaliamo i seguenti eventi ad entrata libera:
sabato 17 Marzo 2018
10.30 - 12.00: "le flessioni della Schiena nello Yoga" - lezione pratica gratuita della maestra Raffaella
12.00 - 13.00: "Tecniche di Pranayama e Yoga per la gestione degli attacchi di panico” - lezione pratica gratuita della maestra Raffaella
A seguire presentazione della Scuola per diventare Istruttori di Yoga “Oriente-Occidente”.
Per prenotarsi compilare il form che trovate a questo LINK
PETIZIONE "SALVIAMO LO YOGA"
Abbiamo presentato un ricorso verso la decisione del CONI di eliminare lo Yoga e il Pilates dall'elenco delle discipline sportive riconosciute. Potete trovare informazioni più dettagliate sul sito www.yogalibero.it, dove potete anche accedere ad una petizione su Change.org dal tema: "Grave attacco del CONI all'associazionismo sportivo: salviamo le discipline escluse!". E' veramente importante far sentire la nostra voce. GRAZIE.
CONVENZIONE:
Cari Soci, siamo lieti di segnalarvi che il negozio di abbigliamento Gaia Life Trieste di Via Imbriani 12/B, effettuerà uno sconto speciale del 10% su tutta la sua collezione (non cumulabile con altri sconti o promozioni in corso) dietro presentazione della nostra tessera associativa Metamorfosys dell'anno in corso.
AVVISO:
Sono aperte le iscrizioni per la
Scuola Operatori del Benessere - www.operatoribenessere.it
e la Scuola d'Istruttori Yoga - www.scuolaistruttoriyoga.it
COMUNICAZIONE:
Siamo lieti di segnalarvi che le Farmacie Neri di Trieste e Muggia effettueranno sugli integratori uno sconto del 15%, a tutti i nostri soci, presentando la tesserina Associativa Metamorfosys dell'anno in corso.