Tutte le lezioni di Yoga svolte alla Metamorfosys si intendono come

GINNASTICA-CON SPECIALITA' YOGA propedeutica ad altre attività sportive.

SCUOLA ISTRUTTORI YOGA - ESTATE 2020 - tra yoga e vacanza

I ritiri si terranno sia nella splendida cornice di Samatorza, sul Carso Triestino, sia a Trieste presso la sede dell'Associazione Metamorfosys, in via XXX Ottobre 19.

RIAPERTURA DELLE ATTIVITA'

Si comunica che, come da DPCM del 17 Maggio 2020 , il giorno 25 maggio riapriremo le sale dell'associazione per riprendere insieme le nostre attività; ma attenzione, si riprende con le seguenti precauzioni:  

1. Gli ambienti, che sono stati tutti sanificati (trattamento con Nebulizzazione GD90 dalla ditta New Eco S.r.l.), verranno periodicamente sanificati.
2. Si possono usare gli spogliatoi, le docce e bagni ma è consigliato venire già in abbigliamento sportivo. Portare guanti e la propria mascherina. Durante l'attività intensa è consentito abbassare la mascherina. Gli indumenti vanno messi in un sacchetto e i fazzoletti usati in sacchettini ermeticamente chiusi (ve ne abbiamo procurati in numero sufficiente per tutti,  ma se li portate ci agevolate e ve ne siamo grati)
3. Ognuno deve portarsi il proprio stuoino. Se non lo avete, ve ne possiamo imprestare uno che resterà il vostro, quindi dovreste procurare un sacchetto, per richiuderlo a fine lezione, scrivere il nome sul sacchetto e provvedere alla sua sanificazione...grazie per l'aiuto)
4. Per l'esigenza di mantenere le distanze di sicurezza, siamo costretti a chiedervi la prenotazione dei corsi, via email. Per coloro che prenotano un mese (ad esempio martedì alle 9.15 tutto il mese) non è necessario prenotare ogni volta: il versamento della quota mensile vi garantisce il vostro posto per tutto il mese. Non vi preoccupate se restate fuori da un determinato turno, in quanto provvederemo a disporre corsi ed orari per accontentare tutti. Potete prenotarvi all'indirizzo  Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.  (nell'e-mail indicate anche il vostro numero di telefono così potremo confermarvi più agevolmente la prenotazione e nel minor tempo possibile).
5. Per obbligo di legge dovremo tenere in sede per 14 giorni un registro con le vostre presenze.
6. I corsi subiscono qualche variazione d'orario per evitare assembramenti dei corsisti in fase d'entrata ed uscita. Al seguente link trovate la tabellina con tutti i corsi e gli orari aggiornati.  Si prega di arrivare puntuali.
7. I corsi che ora riprenderanno saranno garantiti per l'ultima settimana di maggio e giugno; tuttavia è fortemente probabile che manterremo le attività anche durante i mesi di luglio e agosto. Come sapete d'estate ci muoviamo anche su circuiti esterni e anche quest'anno ci stiamo organizzando in questo senso, quindi vi faremo sapere al più presto i nostri programmi in spazi verdi e al mare.
8. Coloro che avevano già versato la quota per la partecipazione dei corsi durante il mese di marzo, possono recuperare nel mese di maggio una settimana e le altre 2 mancanti nel mese di settembre; invece gli abbonamenti di più mensilità e solo parzialmente goduti potranno essere usufruiti da settembre/ottobre; questo per aiutarci a far fronte alle spese d'affitto dei mesi estivi dopo questo periodo di chiusura totale, e per questo vi ringraziamo.
9. Coloro che preferiscono seguire da casa le lezioni potranno farlo tramite diretta online. La quota relativa ai corsi online è del 50% (quindi ad esempio un mensile di 50 euro, costerà 25 euro). Nella tabella degli orari i corsi disponibili anche online sono indicati con la dicitura "anche online" e cliccandoci sopra accedete ad un gruppo Facebook dedicato. Chiedete l'iscrizione (anche nei giorni precedenti la lezione stessa) e attendete di venire accettati (di solito questo avverrà circa 30 minuti prima della lezione che avete scelto). Una volta nel gruppo, potete seguire la lezione in diretta o vederla anche nelle 24 ore successive. Comunicare tramite email all'indirizzo  Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.  il vostro interesse a partecipare.
10. Vi raccomandiamo di leggere attentamente il regolamento che sarà affisso all'entrata della sede.

CHIUSURA 2 GIUGNO MA DISPONIBILI ALCUNI CORSI ONLINE

Cari soci, vi comunichiamo che il nostro centro resta chiuso martedì 2 giugno, ma rimangono garantite le dirette online, naturalmente previa iscrizione, dei seguenti corsi:

Hatha Yoga con Raffaella alle 9.15
Hatha Yoga con Greta     alle 13.15
Yoga Dolce con Annalisa alle 15.00
Hatha Yoga con Tania     alle 18.15
Strala Yoga con Eloisa    alle 19.40

NUOVO CORSO A MUGGIA 

Cari soci, vi segnaliamo un nuovo corso di Hatha Yoga che inizierà sabato 6 giugno a Muggia Vecchia, all'aperto, dietro la Basilica di Santa Maria Assunta, dalle 8.00 alle 9.15 con Tommaso. Anche per questo corso è necessaria la prenotazione scrivendo all'e-mail Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. ; inoltre bisogna presentarsi con guanti e mascherina, anche se durante l'attività intensa è consentito abbassarla. Consigliamo di venire già pronti per l'attività, comunque scarpe o indumenti che vogliate cambiarvi vanno messi in un sacchetto e i fazzoletti usati in sacchettini ermeticamente chiusi; si consiglia di portarsi il proprio stuoino.

CORSI YOGA IN GRAVIDANZA 

Segnaliamo che abbiamo pianificato il corso di Yoga in gravidanza con frequenza bisettimanale, il lunedì alle 17 con la maestra Tania e il mercoledì alle 10 con la maestra Donatella. Vi raccomandiamo di prenotare la vostra lezione scrivendo a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. o prendendo direttamente contatto con le insegnanti.

YOGABIMBI SU TELEQUATTRO 

Siamo felici di segnalarvi gli interventi che Raffaella sta facendo in questo periodo su Tele 4

per intrattenere i bambini, con delle semplici e divertenti filastrocche, da lei stessa composte, che diventano un'occasione anche per avvicinarsi allo yoga e fare qualche movimento in questo periodo.

Ecco gli appuntamenti per #yogabimbi su Tele 4, all'interno della rubrica "La TV dei Piccoli":
da lunedì al sabato alle 11 e in replica alle 16; la domenica alle 16.30

Le filastrocche sono scritte e recitate da Raffaella Bellen.
Riprese, montaggio e musica di Davide Giorgi.

Verbale della riunione del Consiglio Direttivo dell'Associazione tenutasi in data 7 aprile 2020

ASSOCIAZIONE CULTURALE E SPORTIVA DILETTANTISTICA

METAMORFOSYS

Via XXX Ottobre, 19 – 34100 Trieste

C.F.: 90121200324 – P.I.: 01246160327

In data 07 aprile 2020 alle ore 18.00, vista la situazione d'emergenza creatasi a causa dell'epidemia del Coronavirus, si è svolta in videoconferenza una riunione del Consiglio Direttivo dell'Associazione, per trattare e deliberare sul seguente ordine del giorno:

• rinvio Assemblea per approvazione rendiconto economico-finanziario 2019 e rendiconto economico-finanziario preventivo 2020

• Varie ed eventuali

Sono presenti alla videoconferenza tutti i Consiglieri.

Sul primo punto il Presidente Jasna Germani informa i Consiglieri come a fronte della situazione emergenziale creatasi a causa dell'epidemia del Coronavirus, in osservanza delle misure restrittive stabilite dal D.P.C.M.del 09/03/2020 e successivo del 01/04/2020, sia reso obbligatoriamente necessario rinviare l'Assemblea per l'approvazione del rendiconto economico finanziario 2019 e del rendiconto economico finanziario preventivo 2020 a data da destinarsi, alla fine della situazione di emergenza dichiarata dall'autorità legislativa, in considerazione anche dell'impossibilità di convocare l'Assemblea dei soci in via telematica .

Il Presidente informa inoltre i Consiglieri sul fatto che lo stato di emergenza e le limitazioni imposte dalle autorità permettano di rinviare l'approvazione del rendiconto economico finanziario 2019 entro 180 giorni dalla chiusura dell'esercizio, in deroga da quanto stabilito dallo Statuto.

Il Presidente infine espone la difficoltà attuale di deliberare un rendiconto economico finanziario preventivo per il 2020, che dovrà tener conto della crisi in atto e delle difficoltà conseguenti alla chiusura dell'Associazione.

Il Consiglio all'unanimità concorda ed approva quanto sopra esposto e decide di provvedere alla comunicazione ai soci tramite la pubblicazione del presente verbale sul sito dell'Associazione.

Null’altro essendovi su cui deliberare, la riunione in videoconferenza viene chiusa alle ore 18.30 previa stesura ed approvazione del presente verbale.

IL PRESIDENTE                                   IL SEGRETARIO

Jasna Germani                                      Monica Noto

CONVENZIONE con NEW AGE

Ricordiamo che i soci Metamorfosys hanno lo sconto del 10% per acquisti fatti alla libreria New Age di via Nordio 4/c, Trieste.

CONVENZIONE con abbigliamento Gaia Life Trieste

Cari Soci, siamo lieti di segnalarvi che il negozio di abbigliamento Gaia Life Trieste di Via Imbriani 12/B, effettuerà uno sconto speciale del 10% su tutta la sua collezione (non cumulabile con altri sconti o promozioni in corso) dietro presentazione della nostra tessera associativa Metamorfosys dell'anno in corso.

CONVENZIONE con Farmacie Neri

Siamo lieti di segnalarvi che le Farmacie Neri di Trieste e Muggia effettueranno sugli integratori uno sconto del 15%, a tutti i nostri soci, presentando la tesserina Associativa Metamorfosys dell'anno in corso.

INTERPRETARE IL SOGNO IN PSICOTERAPIA

E' con molto piacere che vi segnaliamo la lettura del libro "Interpretare i sogni in psicoterapia" della psicoterapeuta dott.ssa M. Bossa (https://www.edizioniedra.it/Interpretare_il_sogno_in_psicoterapia.aspx)

LO YOGA PER LA PACE - APRILE 2019

Siamo orgogliosi di annunciare il primo Convegno Nazionale della Metamorfosys, che si svolgerà a Palermo dal 12 al 14 aprile 2019. Questo è il link del programma.  

Si ringrazia il C.I.D.I, Centro d’Iniziativa Democratica degli Insegnanti, per l’aiuto, la collaborazione e la viva partecipazione, in particolar modo nella figura del suo presidente, dott.ssa Valentina Chinnici.

AVVISO:

Sono aperte le iscrizioni per la

Scuola Operatori del Benessere - www.operatoribenessere.it nelle nostre sedi di Trieste e Palermo

e la Scuola d'Istruttori Yoga - www.scuolaistruttoriyoga.it nelle nostre sedi di Trieste, Udine, Bologna, Milano, Trento, Perugia e Palermo.

PROMEMORIA PER GLI ASSOCIATI

RICORDIAMO a tutti i soci, indipendentemente dal tipo di attività praticata, di OTTENERE IL CERTIFICATO MEDICO, con elettrocardiogramma, di idoneità alla pratica di attività sportiva, di tipo non agonistico, rilasciato dal proprio medico di base o dal pediatra e CONSEGNARLO quanto prima presso la nostra segreteria.

Siamo lieti di informarvi che presso i seguenti studi medici il certificato è rilasciato con una tariffa agevolata di €30,00:

DAY SURGERY
Via delle Zudecche 1, TRIESTE, tel. 040 3478783 - fax. 040 3479084
e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

POLIAMBULATORIO CASA DELLA SALUTE
Via Fabio Severo 122, TRIESTE, tel. 340 5013011