Tutte le lezioni di Yoga svolte alla Metamorfosys si intendono come
GINNASTICA-CON SPECIALITA' YOGA propedeutica ad altre attività sportive.
Offerta abbonamento trimestrale SETTEMBRE-DICEMBRE
Si comunica che a quanti richiedessero un abbonamento trimestrale da metà settembre a metà dicembre (prima della chiusura Natalizia) verrà applicato uno sconto speciale del 15% anzichè del 10%. APPROFITTATENE!!!!
STRALA YOGA
Vi segnaliamo che il corso di Strala Yoga con Eloisa (martedì 19.30) inizierà martedì 24 settembre e non il 17 come inizialmente comunicato. Ci scusiamo per l'inconveniente.
CONFERENZE di PRESENTAZIONE DELLE SCUOLE di FORMAZIONE
Segnaliamo le seguenti conferenze e presentazioni delle nostre scuole di Formazione nelle varie sedi:
Per la Scuola Istruttori Yoga "Oriente-Occidente":
Martedì 3 settembre
presso Ausonia Energia Vitale, Trieste
20.45-21.45: Conferenza dal titolo "Tecniche di pranayama (respirazione) per la gestione dello stress e degli stati d'ansia"; a seguire presentazione della Scuola Istruttori Yoga "Oriente-Occidente" certificata Csen e Yoga Alliance international 200 e 500 ore.
Relatrice: dottoressa Raffaella Bellen, psicologa-psicoterapeuta, laureata in scienze motorie, fondatrice e direttrice della scuola
Mercoledì 4 settembre
presso l'ACSD Infiniti Percorsi, in Piazza Cairoli, 4, Azzate (Varese)
19.30-20.30: Presentazione del libro "Pashimottanasana,la regina delle flessioni" - Om edizioni - di Raffaella Bellen e presentazione della Scuola Istruttori Yoga "Oriente-Occidente", certificata Csen e Yoga Alliance international 200 e 500 ore.
Relatrice: dottoressa Raffaella Bellen, psicologa-psicoterapeuta, laureata in scienze motorie, fondatrice e direttrice della scuola
Sabato 7 settembre
In via san Vito al Tagliamento 19, Udine.
9.15-13.00: Open day con lezioni di yoga aperte a tutti e gratuite, secondo il seguente programma:
9.15-10.30 ashtanga yoga
10.45-11.45 yoga dinamico
12.00-13.00 hatha yoga
Si consiglia abbigliamento comodo e il proprio tappetino.
Ore 13.15: presentazione della Scuola Istruttori certificata Csen e Yoga Alliance International 200 e 500 ore.
Per informazioni: 338 4249303 Tania.
Giovedì 12 settembre
presso via san Vito Al Tagliamento 19, Udine.
20.30-21.30: Conferenza dal titolo "Lo yoga e il quotidiano: una via per la crescita personale"
Segue presentazione della Scuola Istruttori Yoga "Oriente-Occidente", certificata CSEN e Yoga Alliance International 200 e 500 ore.
Relatrice: dott.ssa Raffaella Bellen, psicologia-psicoterapeuta, laureata in scienze motorie, fondatrice e direttrice della scuola.
Domenica 15 settembre
Presso Milano Yoga Space, in via Pastrengo 7, Milano
A seguire presentazione della scuola per Istruttori di Yoga "Oriente-Occidente", certificata Csen e Yoga Alliance international 200 e 500 ore.10.30-12.30: Evento Yoga "PhotAsana" - si perfezionerann
o 3 posizioni con l’insegnante Raffaella Bellen, con scatti fotografici a cura del
fotografo Giorgio Sitta. Ogni allievo
riceverà in omaggio uno scatto.
presso la Libreria Naturista, in Via degli Albari 2/d, Bologna
18.30-19.30: Conferenza dal titolo "Lo Yoga per gli attacchi d'ansia e di panico" e a seguire presentazione della scuola per Istruttori di Yoga "Oriente-Occidente", certificata Csen e Yoga Alliance international 200 e 500 ore.
Obbligo di prenotazione al 3471312034.
Relatrice: dottoressa Raffaella Bellen, psicologa-psicoterapeuta, laureata in scienze motorie, fondatrice e direttrice della scuola.
16.30-18.30: Masterclass di Yoga "Yoga per l'ufficio" Presso Milano Yoga Space, in via Pastrengo 7, Milano
A seguire presentazione della scuola per Istruttori di Yoga "Oriente-Occidente", certificata Csen e Yoga Alliance international 200 e 500 ore.
Relatrice: dottoressa Raffaella Bellen, psicologa-psicoterapeuta, laureata in scienze motorie, fondatrice e direttrice della scuola.
Venerdì 27 settembre
presso l'Oratorio San Michele, in via Mazzini a Monfalcone (Go)
dalle ore 18.00: Lezione gratuita "Yoga per gli occhi" e presentazione della Scuola Istruttori Yoga "Oriente-Occidente" certificata Csen e Yoga Alliance International 200 e 500 ore.
A seguire presentazione della Scuola Operatore del Benessere con lezione gratuita di "Automassaggio Auricolare".
Relatori: Tommaso Bianchi e Paola Maldini, allievi della dott.ssa Raffaella Bellen, fondatrice e direttrice di entrambe le scuole di formazione.
Giovedì 3 ottobre
presso la sede della Metamorfosys, in via San Francesco 16, Trieste
ore 20.00: presentazione della Scuola Istruttori Yoga "Oriente-Occidente" certificata Csen e Yoga Alliance International 200 e 500 ore.
Relatrice: dottoressa Raffaella Bellen psicologa-psicoterapeuta laureata in scienze motorie, fondatrice della scuola.
Martedì 8 ottobre
presso via san Vito Al Tagliamento 19, Udine.
18.30-19.30: Conferenza dal titolo "Lo yoga per la gestione degli attacchi di panico e d'ansia".
Segue presentazione della Scuola Istruttori Yoga "Oriente-Occidente", certificata CSEN e Yoga Alliance International 200 e 500 ore.
Relatrice: dott.ssa Raffaella Bellen, psicologia-psicoterapeuta, laureata in scienze motorie, fondatrice e direttrice della scuola.
Martedì 15 ottobre
presso la libreria New Age Shop, in via Nordio 4, Trieste
18.00-19.00: Conferenza dal titolo "I nuovi orizzonti dello Yoga" e a seguire presentazione della Scuola Istruttori Yoga "Oriente-Occidente", certificata Csen e Yoga Alliance international 200 e 500 ore.
Relatrice: dottoressa Raffaella Bellen, psicologa-psicoterapeuta, laureata in scienze motorie, fondatrice e direttrice della scuola
Giovedì 29 agosto
presso Ausonia Energia Vitale, Trieste
20.45-21.45 Conferenza dal titolo "Come risolvere il male al collo: esercizi e pratiche";
a seguire presentazione della Scuola per Operatori del Benessere certificata CSEN
Relatrice: dottoressa Raffaella Bellen psicologa-psicoterapeuta laureata in scienze motorie, fondatrice della scuola.
Mercoledì 4 settembre
presso l'ACSD Infiniti Percorsi, in Piazza Cairoli, 4, Azzate (Varese)
18.30-19.30: Corso pratico gratuito "Impariamo i punti di riflessologia plantare per il mal di testa e l'ansia". A seguire presentazione della scuola per Operatore del Benessere, certificata Csen.
Docente: dottoressa Raffaella Bellen psicologa-psicoterapeuta laureata in scienze motorie, fondatrice della scuola.
Giovedì 5 settembre
presso il Centro Olistico Culturale Hansa, in via Pastrengo 1, Milano
18.30-19.30: Corso pratico gratuito "Impariamo i punti di riflessologia plantare per il mal di testa e l'ansia"; a seguire presentazione della scuola per Operatore del Benessere, certificata Csen,
19.30-20.30: Corso pratico gratuito "Impariamo il massaggio per il dolore al collo da seduti"; a seguire presentazione della scuola per Operatore del Benessere, certificata Csen.
Obbligo di prenotazione al 3471312034.
Docente: dottoressa Raffaella Bellen, psicologa-psicoterapeuta, laureata di scienze motorie, fondatrice della scuola
Sabato 21 settembre
presso il Centro Olistico Culturale Hansa, in via Pastrengo 1, Milano
19.00-20.00: Corso pratico gratuito "Impariamo il massaggio per il dolore al collo da seduti"; a seguire presentazione della scuola per Operatore del Benessere, certificata Csen.
Obbligo di prenotazione al 3471312034.
Docente: dottoressa Raffaella Bellen, psicologa-psicoterapeuta, laureata di scienze motorie, fondatrice della scuola
Giovedì 26 settembre
presso la sede della Metamorfosys, in via San Francesco 16, Trieste
ore 20.00: presentazione della Scuola per Operatori Benessere certificata CSEN
Relatrice: dottoressa Raffaella Bellen psicologa-psicoterapeuta laureata in scienze motorie, fondatrice della scuola.
Venerdì 27 settembre
presso l'Oratorio San Michele, in via Mazzini a Monfalcone (Go)
dalle ore 18.30: Lezione gratuita di "Automassaggio Auricolare" e presentazione della Scuola Operatore del Benessere, certificata Csen.
La lezione è preceduta dalle 18.00 dalla presentazione della Scuola Istruttori Yoga "Oriente-Occidente" con lezione gratuita di "Yoga per gli occhi".
Relatori: Tommaso Bianchi e Paola Maldini, allievi della dott.ssa Raffaella Bellen, fondatrice e direttrice di entrambe le scuole di formazione.
Martedì 15 ottobre
presso la libreria New Age Shop, in via Nordio 4, Trieste
19.00-20.00: Corso pratico gratuito "Impariamo il massaggio per il dolore al collo" e a seguire presentazione della Scuola Operatore del Benessere, certificata Csen
Docente: dottoressa Raffaella Bellen psicologa-psicoterapeuta laureata in scienze motorie, fondatrice della scuola.
CORSO DI ACROYOGA
Vi segnaliamo il nuovo corso di AcroYoga con Raffaella e Marco, che inizierà Lunedì 7 ottobre 2019 in via Milano 18 alle 20.00. La quota di partecipazione al corso per i soci è di 40€ al mese e viene richiesta una frequenza minima di tre mesi per garantire dei risultati.
FIERA DEL BENESSERE A MODENA
L'Ass. Metamorfosys sarà presente al Modena Benessere Festival, il 19 ottobre 2019, presso il Modena Fiere in Viale Virgilio 70/90, sia con lezioni di Yoga che con trattamenti Benessere dei nostri Massaggiatori. Trovate gli orari ai seguenti link: lezioni di Yoga e massaggi
ACROYOGA E MUSICA
Vi segnaliamo il seguente evento ad entrata libera di Martedì 30 Luglio 2019 ore 20:45 presso lo stabilimento Balneare Ausonia: una dimostrazione di Acroyoga dei Maestri Raffaella Bellen e Marco Iodice, accompagnati al pianoforte dal pianista Gabriele D'alonzo.
https://m.facebook.com/events/424028664862703/?ti=as
ESTATE 2019: YOGA E VACANZE con la scuola Istruttori Yoga "Oriente-Occidente"
CORSO DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI DI YOGA
e conseguimento del diploma riconosciuto dalla Yoga Alliance International a 200 e 500 ore.
23 giugno - 12 luglio a Trieste
Corso di formazione di 200 ore per insegnanti di Yoga e conseguimento del diploma Yoga Alliance International (YAI-200hr).
Il nostro team vi accoglierà nella fantastica cornice di Trieste, dalla quiete e frescura del Carso, alle splendide acque del nostro golfo, con un programma di formazione professionale, completo ed efficace.
Per ottenere la nostra certificazione, riconosciuta in tutto il mondo, si può frequentare interamente il corso di 3 settimane o, se non si ha la possibilità di stare lontano da casa per così tanto tempo, si può seguirne una parte, completando poi la formazione in altre occasioni, con altri corsi intensivi che organizziamo periodicamente o seguendo i nostri corsi a cadenza mensile, nelle nostre sedi di Milano, Bologna, Udine, Trieste o Palermo.
8 luglio - 12 luglio a Trieste
Corso di formazione di una settimana - 50 ore - pensata in particolar modo per gli istruttori che hanno già seguito il nostro corso triennale (450 ore) e vogliono arricchire il loro curriculum conseguendo il diploma Yoga Alliance International a 500 ore.
23 giugno - 12 luglio a Trieste
Vuoi approfittare delle vacanze estive per praticare lo Yoga a contatto con la natura?
All'interno dei nostri corsi intensivi per Istruttori, finalizzati al conseguimento del diploma Yoga Alliance International, è possibile seguire tutti i corsi anche in forma di ritiro (non finalizzati quindi al conseguimento di un diploma), ma godendo di momenti di relax e svago, che organizzeremo con corsi di Yoga in Acqua, in grotta ed escursioni nelle località che ci ospiteranno, sempre in clima di condivisione comunitaria e stile yogico.
Per iscrizioni e ulteriori informazioni compila il form che trovi al link:
o visita:
LO YOGA PER LA PACE
Siamo orgogliosi di annunciare il primo Convegno Nazionale della Metamorfosys, che quest'anno si svolgerà a Palermo dal 12 al 14 aprile. Questo è il link del programma.
Si ringrazia il C.I.D.I, Centro d’Iniziativa Democratica degli Insegnanti, per l’aiuto, la collaborazione e la viva partecipazione, in particolar modo nella figura del suo presidente, dott.ssa Valentina Chinnici.
CONVENZIONE con NEW AGE
Ricordiamo che i soci Metamorfosys hanno lo sconto del 10% per acquisti fatti alla libreria New Age di via Nordio 4/c, Trieste.
INTERPRETARE IL SOGNO IN PSICOTERAPIA
E' con molto piacere che vi segnaliamo la lettura del libro "Interpretare i sogni in psicoterapia" della psicoterapeuta dott.ssa M. Bossa (https://www.edizioniedra.it/Interpretare_il_sogno_in_psicoterapia.aspx)
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Anche quest'anno è possibile devolvere il 5 per mille all'Associazione Metamorfosys.
RICORDIAMO A TUTTI I SOCI E SOSTENITORI CHE E’ POSSIBILE CONTRIBUIRE AD ESTENDERE E MIGLIORARE LA NOSTRA ATTIVITA’ DESTINANDO ALLA NOSTRA ASSOCIAZIONE IL PROPRIO 5 PER MILLE AL MOMENTO DELLA DICHIARAZIONE DEI REDDITI
IL CODICE FISCALE DELL’ASD METAMORFOSYS E' 90121200324
COME FARE PER DEVOLVERE A NOI IL TUO 5 PER MILLE:
SE PRESENTI IL MODELLO 730 O UNICO
1) compila la scheda sul modello 730 o Unico;
2) firma nel riquadro indicato come “Sostegno alle associazioni sportive dilettantistiche…“;
3) indica nel riquadro il nostro codice fiscale: 90121200324.
SE NON SEI TENUTO A PRESENTARE LA DICHIARAZIONE DEI REDDITI
1) compila la scheda fornita insieme al CUD dal tuo datore di lavoro o dall’ente erogatore della pensione, firmando nel riquadro indicato come “Sostegno alle associazioni sportive dilettantistiche…” e indicando il nostro codice fiscale: 90121200324;
2) inserisci la scheda in una busta chiusa;
3) scrivi sulla busta “DESTINAZIONE CINQUE PER MILLE IRPEF” e indica il tuo cognome, nome e codice fiscale;
4) consegnala a un ufficio postale, a uno sportello bancario – che le ricevono gratuitamente –
o a un intermediario abilitato alla trasmissione telematica (CAF, commercialisti…).
Ringraziamo vivamente tutti i sostenitori!
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PRESENTAZIONE LIBRO DI Raffaella Bellen
Siamo lieti di invitarvi alla presentazione del libro della Dott.ssa Raffaella Bellen, dal titolo "Le flessioni della schiena nello Yoga vol. 1 - Pashimottanasana: la regina delle flessioni" - ed. Metamorfosys 2017, che si svolgerà martedì 26 giugno 2018, alle ore 21.00 presso lo stabilimento Balneare Ausonia.
