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BIOEST 2018

Anche quest'anno l'associazione Metamorfosys sarà presente alla manifestazione Bioest il 2 e 3 giugno, nel Parco di S.Giovanni a Trieste, con le seguenti lezioni dei nostri istruttori:

    sabato 2 giugno dalle 10.00 alle 11.00 Hatha Yoga             con Chiara Miani

domenica 3 giugno dalle 10.00 alle 11.00 Tai Chi                   con Paola Maldini

domenica 3 giugno dalle 13.00 alle 14.00 Hatha Yoga            con Annalisa Segalla

domenica 3 giugno dalle 17.00 alle 18.00 Hatha Yoga            con Eva Kurlic

 

PRESENTAZIONE LIBRO DI Raffaella Bellen

Siamo lieti di invitarvi alla presentazione del libro della Dott.ssa Raffaella Bellen, dal titolo "Le flessioni della schiena nello Yoga vol. 1 - Pashimottanasana: la regina delle flessioni" - ed. Metamorfosys 2017, che si svolgerà sabato 19 maggio 2018, alle ore 18.15 presso "Libreria Perlanima" via Pordenone 56, Udine.

 

NOVITA' A SERVOLA!

La maestra Francesca propone un nuovo corso di Ginnastica Tonificante ed uno di Yoga nelle giornate di mercoledì e venerdì dalle 9.00 alle 10.00 a Servola, in via dei Giardini 48, presso l'Ass. Spazio Libero. Prove gratuite nelle giornate di mercoledì 28 e venerdì 30 marzo. Portarsi lo stuoino personale.

Per informazioni contattare la maestra Francesca al 3405569984.

 

HATHA YOGA OUTDOOR IN REGIONE

Gli insegnanti della nostra Scuola Istruttori Yoga, in collaborazione con la Uisp Gorizia, conducono incontri di hatha yoga gratuiti in regione all'aperto, da Aprile a Giugno (Si richiede solo 10€ di tesseramento UISP per la copertura assicurativa, 5€ per chi fosse già tesserato alla Metamorfosys):

A Monfalcone il martedì dalle 13.00 alle 14.00 presso la Lega Navale di via Agraria 54

A Villesse il giovedì dalle 15.30 alle 16.30 presso il Giardino di Palazzo Ghersiach

A Campolongo il giovedi dalle 14.00 alle 15.00 presso il Campo Sportivo Campolongo

A Cormons il sabato dalle 10.15 alle 11.15 presso l'Area Giardino della Pace 

A Trivignano Udinese il sabato dalle 14.00 alle 15.00 presso la Scuola Materna di via Palma Park 

A Grado il sabato dalle 15.00 alle 16.00 presso la piazza Biagio Marin

A Sagrado il sabato dalle 17.00 alle 18.00 presso Piazza della Vittoria

 

YOGA IN GRAVIDANZA E YOGA PER LA TERZA ETA' - A GORIZIA - lezioni gratuite

Ogni martedì da Marzo a Giugno, la Metamorfosys, in collaborazione con UISP, propone lezioni di Yoga in gravidanza dalle 10.00 alle 11.00 e Yoga per la terza Età dalle 11.00 alle 12.00, alla Palestra Parco Basaglia, in via Vittorio Veneto 174 a Gorizia. Il corso è gratuito, ma viene richiesta la tessera associativa alla Uisp, del costo di 10€ per la copertura assicurativa; nella quota è compreso uno zainetto e la maglietta. Viene richiesta la certificazione d'idoneità alla pratica sportiva non agonistica.

 

KINESIOTAPE E MASSAGGIO CONNETTIVALE

La Scuola per diventare Operatori del Benessere propone dei seminari da seguire con gli allievi della scuola, senza essere iscritti alla scuola stessa (viene rilasciato un certificato di frequenza, oltre al materiale didattico)

Massaggio Connettivale

sabato 14 aprile
dalle 12.00 alle 20.00
presso la Palestra Infinity Wellness Club, in Via Enrico Mattei 24, Budrio (Bo)
per imparare questa profonda tecnica di massaggio che permette di interagire, attraverso il sistema connettivo, con ogni parte del nostro corpo.

Massaggio Connettivale
venerdì 20 aprile e domenica 22 aprile
dalle 17.00 alle 21.00
presso il centro Metamorfosys di via Milano 18, Trieste
per imparare questa profonda tecnica di massaggio che permette di interagire, attraverso il sistema connettivo, con ogni parte del nostro corpo.

Seminario di Tape
venerdì 18 maggio e domenica 20 maggio
dalle 17.00 alle 21.00
presso il centro Metamorfosys di via Milano 18,
Trieste.


Per iscriversi e ricevere informazioni compilare il form che trovate a questo LINK

 

SEMINARI ESTIVI INTENSIVI con Metamorfosys

Partecipate ai nostri corsi estivi con gli allievi della Scuola per diventare Istruttori di Yoga "Oriente-Occidente". Ai partecipanti viene rilasciato il diploma delle 200 ore per la Yoga Alliance; integrando invece con la frequenza alle lezioni della scuola per diventare Istruttori di Yoga "Oriente-Occidente" nelle nostre sedi in giro per l'Italia, si consegue un diploma riconosciuto di Insegnante di Yoga. Per chi, durante il seminario estivo, volesse partecipare solo alle lezioni pratiche e non a quelle teoriche (necessarie ai fini del conseguimento di ogni diploma) si organizzeranno momenti di svago, escursioni e tempo di relax, sempre all'insegna della vita comunitaria in stile yogico.

30 giugno - 19 luglio a Trieste

16 luglio - 6 agosto a Tenerife

6 agosto - 26 agosto Santiago de Compostela

https://www.facebook.com/MetaTenerife/
http://www.scuolaistruttoriyoga.it/gli-eventi/

Per iscriversi e ricevere informazioni compilare il form che trovate a questo LINK

 


Tutte le lezioni di Yoga svolte alla Metamorfosys si intendono come

GINNASTICA-METODOLOGIA YOGA propedeutica ad altre attività sportive.


 

HATHA YOGA A UDINE - lezioni gratuite

Vi invitiamo alle lezioni gratuite di Hatha Yoga della maestra Tania, presso la Libreria Perlanima a Udine, in via Pordenone 58, dalle 11.15 alle 12.15 nelle seguenti giornate:

sabato 27 gennaio
sabato 17 febbraio
sabato 24 marzo
sabato 21 aprile
sabato 19 maggio
sabato 16 giugno

E' consigliabile portarsi un tappetino e una copertina per il rilassamento corporeo.
 

SEMINARI D'APPROFONDIMENTO

Cari soci, vi segnaliamo due seminari d'approfondimento, che si terranno se raggiungiamo un numero minimo d'iscritti. Quindi sollecitiamo gli interessati a mettersi in contatto al più presto con Raffaella al 347 1312034:

28/30 luglio 2017:   Yoga in gravidanza

04/06 agosto 2017: Yoga per bambini

I seminari si svolgeranno in via Milano 18, presso la nostra sede.