Lezione di Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness, con specialità yoga.
Attraverso vari stili di yoga ed esercizi di respirazione, la maestra Tania vi guiderà nel prendere coscienza del centro in cui risiedono la volontà e la personalità. Possibilità di partecipare anche alla lezione teorica, dalle 9.30 alle 11:00.
Lezione aperta a tutti i soci Metamorfosys con contributo (fuori abbonamento o tessera ingressi).
Per informazioni o prenotazioni info@metamorfosys.org
