Descrizione

Ciclo di 3 conferenze:

Mercoledì 15 ottobre ore 20-21.30
La gestione dell’ansia e dello stress con lo yoga: tecniche di visualizzazione, introspezione, respiro e le posizioni per la gestione dell’ansia e dello stress.
(approfondimento: 29-30 novembre con seminario lungo sull’argomento)

Mercoledì 29 ottobre ore 20-21.30
La gelosia: cos’è e da cosa nasce. Come gestire la propria e quella degli altri.

Mercoledì 5 novembre ore 20-21.30
Dall’empatia alla Telepatia. L’intimità è una carezza al cuore che ci tiene vivi al pari di una goccia d’acqua per una pianta: impariamo dunque a svilupparla e a diffonderla.
(Alla conferenza seguirà seminario sul tema dell’amicizia).

Quota di iscrizione al singolo corso 20€ (15€ per soci Metamorfosys); quota di iscrizione ai 3 corsi 50€ (40€ per soci Metamorfosys).

Iscrizioni con messaggio al 3471312034 o a raffaella@metamorfosys.org

Insegnanti

dott.ssa Raffaella Bellen, psicologa, psicoterapeuta