Laureata nel 2004 in Psicologia e specializzata in Psicoterapia ed in NeuroPsicoEndocrinoImmunologia, ha poi conseguito la sua seconda laurea in Scienze Motorie nel 2019. Diplomata istruttore di Yoga per la Uisp e la Csen, ha conseguito il titolo di Yoga Teacher – CYT 500- dalla Yoga Alliance International. E' la fondatrice e la direttrice della Scuola di formazione Istruttori Yoga "Oriente-Occidente", della scuola di formazione "Operatori del Benessere" e dell'Acsd Metamorfosys, dove insegna Hatha Yoga e Power Yoga. Particolarmente apprezzate le sue lezioni di Psicoterapia corporea e di Psicoterapia-Meditazione.

Diplomata nel 2014 istruttrice di Hatha Yoga presso la nostra scuola di formazione “Oriente-Occidente” trattando la tesi su “Le modificazioni posturali in gravidanza” e nel 2016 diplomata istruttrice di Pilates Matwork presso la F.I.F. (Federazione Italiana Fitness), insegna presso l’associazione Metamorfosys ginnastica dolce, hatha yoga, yoga pilates, aerobic yoga, yoga in gravidanza, yoga mamma e neonato, pilates mathwork.

Diplomata Operatrice Abyangam e Terapista Ayurvedica, ha poi conseguito il diploma di Operatore in Ayurveda. Dal 2000 tiene corsi di massaggio Ayurvedico di base e lavora come massaggiatrice e terapista Ayurvedica. Nel 2012 ottiene la certificazione di Leader della Risata e nel 2018 il diploma di Insegnante Yoga presso la nostra scuola per Istruttori Yoga “Oriente-Occidente”, dove ora insegna Ayurveda, Aromaterapia e Yoga della Risata. E' insegnante anche presso la nostra scuola di formazione per Operatori del Benessere. Presso l'Associazione Metamorfosys tiene i corsi di Hatha Yoga e di Aromaterapia.

Laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche nel 2021, diplomata nel 2015 istruttore di hatha yoga presso la nostra scuola di formazione “Oriente-Occidente” trattando la tesi su “Yoga per la terza età”, insegna hatha yoga, yoga dolce, yoga in gravidanza, yin yoga, tonic yoga (yoga dinamico), e yoga per principianti. Si diploma nel 2017 presso la nostra scuola di formazione Operatori del Benessere e prosegue la formazione approfondendo varie tecniche di massaggio: massaggio Svedese, Decontratturante, Drenante, Hawaiano, Lomi Lomi Nui e Californiano.

Diplomata nel 2018 istruttrice di Hatha Yoga presso la nostra scuola di formazione “Oriente-Occidente” trattando la tesi su “Lo Yoga in Acqua”, insegna Hatha Yoga, Yoga Dolce, Ashtanga base e Yoga in Acqua presso la sede principale dell'Associzione Metamorofsys e nelle sedi distaccate di Muggia, Basovizza e del Villaggio del Pescatore.

Operatore sociale presso enti, cooperative ed associazioni di Trieste, nei settori delle tossicodipendenze e dell’handicap, ha svolto attività di ricerca sui tumori indotti dall’amianto. Dal 2012 è giornalista pubblicista, predilige temi quali lo yoga, il dialogo ecumenico ed interreligioso, le politiche europee, la cultura, il costume e l'arte. È referente giornalistico dell’Ufficio del Parlamento Europeo in Italia. Diplomato nel 2018 istruttore di hatha yoga presso la nostra scuola di formazione “Oriente-Occidente”, tiene corsi di haṭha yoga, kuṇḍalinī yoga e visualizzazione, nella sede principale dell'Associazione e nelle sedi distaccate di Muggia, Duino e del Villaggio del Pescatore

Insegnate tecnico e cintura nera Taijiquan Yang (e nei primi anni del 1990 campionessa regionale e vice-campionessa nazionale), è istruttore di Daoyin e allenatrice di Health Qigong; attualmente prosegue la formazione ed il perfezionamento per livelli superiori di Daoyin e Health Qigong. Nel 2020 ha conseguito il diploma presso la nostra scuola di formazione per Operatori del Benessere con una tesi dal titolo "Il Benessere dell'Operatore". Presso l'Associazione Metamorfosys insegna Daoyin Qigong e Taijiquan Yang

Diplomata istruttrice di Hatha Yoga (diploma UISP) nel 2014 presso la nostra scuola di formazione “Oriente-Occidente” , presentando una tesi sulla rieducazione posturale infantile nei casi di problematiche dento-scheletriche di distocclusione, nel 2017 consegue anche il diploma UISP di insegnante di Ashtanga Yoga presso AYBO (Ashtanga Yoga Bologna) con una tesi dal titolo “Ashtanga Yoga per la donna nell'età del grande cambiamento”. Pratica yoga da oltre 20 anni, e continua ad approfondire i vari aspetti dello Yoga, partecipando a corsi e seminari di Hatha e Ashtanga Yoga. Presso l' Associazione Metamorfosys insegna con amore Hatha Yoga ed Ashtanga Yoga.

Diplomata nel 2015 istruttrice di Hatha Yoga presso la nostra scuola di formazione “Oriente – Occidente” trattando la tesi su “Yoga e Pilates: archeologia del movimento” e diplomata istruttrice di Pilates Matwork nel 2014, Pilates Matwork Advanced e Pilates Props nel 2015 presso la F.I.F. (Federazione Italiana Fitness), insegna presso l’Associazione Metamorfosys Pilates Yoga e Pilates Matwork.

Pratica danza classica fin da piccola, si appassiona poi all’aerobica decidendo nel 2010 di conseguire il diploma di Istruttore Fitness Musicale presso la F.I.F. (Federazione Italiana Fitness); da lì comincia la formazione per specializzarsi in total body, power pump, fit boxe, coreografia. Iniziano dieci anni di insegnamento presso palestre locali continuando la formazione in Cruising (corso spring energy), met (FBI- fitness best innovation), Zumba, Zumba Kids, Zumba tonic. Nel 2022 grazie a Metamorfosys si appassiona al Pilates, disciplina che decide di approfondire conseguendo il diploma con la F.I.F., proseguendo la specializzazione con FBI con master day di aggiornamento e conseguendo anche con loro il diploma di Pilates Training. Presso l'Associazione Metamorfosys attualmente insegna ginnastica dolce, pilates e step.

Laureata in Economia e Commercio, si è diplomata nel 2014 istruttrice di hatha yoga presso la nostra scuola di formazione “Oriente-Occidente”, trattando una tesi su “adho mukha svanasana”. Nonostante i suoi altri mille impegni ed attività, si ritaglia un piccolo spazio settimanale per condividere il suo amore per lo yoga con gli altri, tenendo presso l'Associazione Metamorfosys il corso di Yoga Detox.

Laureata in Pedagogia e Lettere a indirizzo storico artistico, diplomata nel 2010 Insegnante di Hatha Yoga certificata UISP, e diplomata in Riflessologa plantare, Riflessologa facciale metodo Dien Chan Zone e specializzata in Riflessologia Junior, tiene corsi di hatha yoga, movimento in danza e yoga bimbi.