Corso condotto dalla Dott.ssa Bellen con crediti ECM per Psicologi e Psicoterapeuti (19.6 crediti); corso aperto anche ai non interessati ai crediti con quota agevolata per soci Metamorfosys.
Sono aperte le iscrizioni al prossimo corso di Massaggio Tensoriflessogeno, guidato da Raffaella e Daniela: attenzione che il corso è a numero chiuso, farà fede la data di pagamento. Scrivete ...
Pronto a sfidare il tuo equilibrio? continuano le lezioni di Sup Yoga tutti i lunedì di agosto, alle 18.30. Ritrovo alla fine della pineta di Barcola. PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA, NUMERO LIMITATO ...
Anche quest’anno saremo presenti allo Stabilimento Balneare Ausonia, ma con un doppio appuntamento: tutti i Martedì e Giovedì dell’Estate, da metà giugno a fine agosto, con due lezioni di Ginnastica ...
Un nuovo incontro con la dott.ssa Raffaella Bellen che condurrà una lezione di meditazione e visualizzazioni, aperta a tutti con una quota d’iscrizione agevolata per soci Metamorfosys. Ma attenzione la ...
Da luglio ricominciamo con lo Yoga in Acqua (Woga): appuntamento alla fontana di Barcola per la consegna dei tubi galleggianti. E’ obbligatorio iscriversi entro la sera precedente.
Anche quest’anno saremo presenti a Barcola, all’interno della manifestazione “Estate in Movimento”, con lezioni di Ginnastica, specilità Hatha Yoga i mercoledì di luglio e agosto dalle 18.30 alle 19.30 con ...
Da Maggio partirà un corso dedicato ai bambini, con gioco e canto per l’avvicinamento allo Yoga. In contemporanea per le mamme (e/o i papà!!) è disponibile un corso di Tonic ...
Un nuovo incontro con la dott.ssa Raffaella Bellen che condurrà una lezione di meditazione e visualizzazioni, aperta a tutti con una quota d’iscrizione agevolata per soci Metamorfosys: mercoledì 13 maggio ...
La dott.ssa Raffaella Bellen condurrà il quarto incontro sul tema dell’amicizia, aperto a tutti: PARTECIAPZIONE GRATUITA. Vieni anche se non hai partecipato ai precedenti incontri!
Anche quest’anno Metamorfosys partecipa alla Spring Run (ex Bavisela), Domenica 3 maggio: 8 km dal castello di Miramare a Piazza Unità. Partecipa con noi: non corriamo ma camminiamo e facciamo ...
Cari Soci, è convocata l’assemblea ordinaria dei soci martedì 14 aprile alle 20.0 in prima convocazione e mercoledì 15 aprile stesso orario in seconda convocazione. Per l’ordine del giorno e ...
NOTIVA’!!! Apriamo la nuova scuola di formazione, riconosciuta da Csen, per diventare Istruttori di Pilates Matwork: 40 ore di formazione con possibilità di richiedere il diploma rilasciato da Csen. Si ...
Un nuovo incontro con la dott.ssa Raffaella Bellen che condurrà una lezione di meditazione e visualizzazioni, aperta a tutti con una quota d’iscrizione agevolata per soci Metamorfosys: mercoledì 8 aprile ...
Il giorno 11 aprile si terrà il convegno annuale della Metamorfosys, sesta edizione, che avrà come tema “Il rilassamento”. La partecipazione è aperta a tutti, sia in presenza che online ...
Ritrova l’equilibrio attraverso i tuoi piedi: un’intera giornata dedicata all’apprendimento delle tecniche di pressione e stimolazione dei punti riflessi per favorire il benessere psicofisico e il rilassamento profondo.
Il prossimo 17 marzo, e poi per una volta al mese circa, Raffaella guiderà una camminata con meditazione, un’esperienza aperta a tutti i soci Metamorfosys, facile per tutti. Il ritrovo ...
La dott.ssa Raffaella Bellen condurrà il terzo incontro sul tema dell’amicizia, aperto a tutti: PARTECIAPZIONE GRATUITA (anche se non si ha partecipato ai primi due incontri)
Un nuovo incontro con la dott.ssa Raffaella Bellen che condurrà una lezione di meditazione e visualizzazioni, aperta a tutti con una quota d’iscrizione agevolata per soci Metamorfosys.
Segui i consigli di Aromaterapia di Cristiana tutti i giovedì di febbraio dalle 18.20 alle 19.20. Per Soci Metamorfosys, incluso nell’abbonamento mensile o 10€ a lezione.
Sono aperte le iscrizioni al prossimo seminario che si svolgerà a Tenerife dall’1 all’8 marzo, dal tema “Yoga e cammino“: sarà un seminario dove è prevista ogni giorno pratica di ...
Vieni a provare questa specialità: Sabato 21 febbraio dalle 10.30 alle 12.30; corso aperto ai soci con contributo. Per iscrizioni o informazioni contattare la maestra Paola al 338 9789290 o ...
Un nuovo incontro con la dott.ssa Raffaella Bellen che condurrà una lezione di meditazione e visualizzazioni, aperta a tutti con una quota d’iscrizione agevolata per soci Metamorfosys. La lezione è ...
9.45 – 10.45 MOBILITY FLOW con MICHELADurante la lezione si creerà una coreografia fluida dimobilità e stretching che verrà abbinata ad una canzone. A cosa serve? A sentire come la ...
In occasione della prossima riapertura delle nostra scuola di formazione per Istruttori di Yoga “Oriente-Occidente”, per conoscere i programmi e le metodologie, vi segnaliamo le seguenti conferenze di presentazione: Per ...
…per istruttori di ginnastica con specialità Yoga. In occasione dell’apertura del nuovo anno, presentazione della scuola, del programma e delle certificazioni. La presentazione sarà in diretta Facebook al seguente link: ...
Anche quest’anno saremo presenti allo Stabilimento Balneare Ausonia, tutti i Giovedì dell’Estate (tranne il 14 agosto), dal 19 giugno al 28 agosto, con due lezioni di ginnastica finalizzata alla salute ...
Pronto a sfidare il tuo equilibrio? Prova lo SUP Yoga, il 9, 14, 23, 28 luglio, e il 4, 18 e 25 agosto, alle 18.30 a Barcola. Per iscrizioni chiedi ...
Anche quest’anno saremo presenti a Barcola, all’interno della manifestazione “Estate in Movimento”, con lezioni di Ginnastica, specilità Hatha Yoga i mercoledì di luglio e agosto dalle 18.30 alle 19.30 con ...
Seminario a Samatorza (sul Carso Triestino) di 35 ore utili al monte ore per i diplomi Csen e Yai per chi segue le nostre scuole di formazione, ma aperto a ...
Raffaella ripropone le Visualizzazioni, mercoledì 25 giugno dalle 18:30 alle 19:30 a Samatorza (Carso Triestino) ; lezione aperta a tutti i soci Metamorfosys – con contributo – Per informazioni o iscrizione scrivete ...
Impariamo a curarci piccoli disturbi con l’auto pressione del piede: conduce la lezione Daniela. A seguire gli allievi tirocinanti della Scuola Operatori del Benessere eseguiranno un massaggio al piede o ...
Siete tutti invitati a partecipare alle Olimpiadi dello Yoga organizzate da Metamorfosys che si terranno domenica 29 giugno a Samatorza (Carso Triestino) dalle 16.00. La gara è riservata ai soci ...
Sarai a Napoli il 13 giugno? Vieni alla Villa Floridiana e avrai occasione di seguire una lezione gratuita con la dott.ssa Raffaella Bellen, psicologa psicoterapeuta, inventrice di questo nuovo metodo ...
Anche quest’anno saremo presenti all’evento del BioEst, presso il parco di San Giovanni a Trieste, con varie lezioni di ginnastica, specialità Hatha Yoga, Danza Creativa e Daoyin (il programma completo ...
Lezione di Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness, con specialità yoga. Attraverso vari stili di yoga ed esercizi di respirazione, la maestra Tania vi guiderà nel prendere coscienza del ...
Dopo il successo della prima lezione, Raffaella ripropone le Visualizzazioni, sabato 10 maggio, alle 10.00; lezione aperta a tutti i soci – con contributo di 10€- anche a chi non ...
Lezione aperta per tutti i soci; se non sei ancora socio, puoi venire per una prima lezione di prova gratuita (magari qualche minuto prima per compilare il modulo per la ...
Cari Soci, è convocata l’assemblea ordinaria dei soci lunedì 28 aprile alle 20.30 in prima convocazione e martedì 29 aprile stesso orario in seconda convocazione. Per l’ordine del giorno e ...
Il massaggio decontratturante è una tecnica efficace per alleviare la tensione muscolare e migliorare il benessere generale. Questo corso ti insegnerà le tecniche di base del massaggio decontratturante, in modo ...
Vuoi migliorarti nell’esecuzione delle posizioni di Hatha Yoga che impari durante le lezioni? Sabato 22 marzo, dalle 11.30 alle 12.30, gli allievi della scuola istruttori yoga “Oriente-Occidente” correggeranno le posizioni ...
Il prossimo seminario a Tenerife si svolgerà dal 27 febbraio al 6 marzo 2025 e sarà condotto dalla direttrice della scuola Istruttori Yoga, dott.ssa Raffaella Bellen, psicologa psicoterapeuta, laureata un ...
Risvegliamo la nostra energia guidati dalla musica: corso di Meditazione, aperto a tutti i soci con contributo, tenuto da Viola Dionisi, venerdì 24 gennaio alle 19.45. Per prenotazioni ed iscrizioni ...
Mangiare bene in allegria si può ed essere consapevoli di ciò che si ha nel piatto è importante quanto il modo di mangiare. Prendere il tempo per cucinare, mangiare e ...
Corso d’approfondimento sulle tecniche di respirazione e principali Asana, aperto a tutti i soci con contributo di 15€. Per iscrizioni contattare Gabriella al 3339845788 o scrivere a info@metamorfosys.org
Sono aperte le iscrizioni per il corso di Massaggio Base Svedese, 30 ore riconosciute per il diploma Csen di Massaggiatore Olistico di primo livello (200 ore). Corso riservato ai soci ...
4 incontri con Cristiana Simoni, aromaterapeuta, giovedì 3 e 17 ottobre, e giovedì 7 e 28 novembre, dalle 18.15 alle 19.15, presso il centro Metamorfosys in via XXX Ottobre 19.
Dopo il successo degli ultimi anni con i nostri Seminari a Tenerife e a Fuerteventura, proponiamo il prossimo Seminario intensivo a Lanzarote (Canarie-Spagna); si svolgerà dal 9 al 16 dicembre ...
In occasione della riapertura della nostra scuola di formazione per Istruttori di Yoga “Oriente-Occidente” per l’anno 2024-25, le lezioni saranno accessibili anche ai non iscritti alla scuola. Per informazioni, quote ...
Presentazione delle nostre scuole di formazione, presso la libreria Newage Center, martedì 8 ottobre. Vi aspettiamo! Visita il sito delle scuole:https://www.scuolaistruttoriyoga.it/https://www.operatoribenessere.it/ Per informazioni scrivi a info@metamorfosys.org
Cari soci e amici! Metamorfosys partecipa all’iniziativa di Conad ‘Sosteniamo il Futuro dello Sport’. Se fate la spesa al Conad, assieme ai bollini della raccolta punti vi daranno i BUONI ...
Anche quest’anno saremo presenti a Barcola, all’interno della manifestazione “Estate in Movimento”, nei mesi di luglio e agosto, con lezioni di: Hatha Yoga mercoledì dalle 18.30 alle 19.30 con gli ...
Vuoi partecipare alle lezioni di Woga con Raffaella? Iscriviti al gruppo Whatsapp e sarai aggiornato sulle date in cui, in base al meteo e alla temperatura dell’Acqua, Raffaella proporrà le ...
Anche quest’anno saremo presenti allo Stabilimento Balneare Ausonia, tutti i Giovedì dell’Estate (escluso giovedì 15 agosto), dal 20 giugno, con due lezioni in contemporanea, Hatha Yoga e Pilates, dalle 20.00 ...
Anche quest’anno proponiamo un seminario intensivo di 35 ore che contribuisce al monte-ore di coloro che sono iscritti alla Scuola Istruttori Yoga e vogliono completare le ore di formazione utili ...
Il giorno 11 maggio si terrà il convegno annuale della Metamorfosys, che quest’anno avrà come tema “Lo Yoga e l’Epigenetica”. La partecipazione è aperta a tutti, sia in presenza che ...
Vieni a provare il nuovo corso di Danza Creativa che si terrà tutti i lunedì con un doppio orario: dalle 16.15 alle 17.15 dalle 19.40 alle 20.40 con la maestra ...
Giovedì 1 febbraio ore 18,30-19,30. Contro ansie e mente sovraccarica il doppio beneficio degli oli e della meditazione! (in abbonamento x soci o pagamento come lezione singola)
A grande richiesta, aggiungiamo un’ora al corso di Allenamento Cognitivo e ginnastica su sedia, che si svolgerà quindi: martedì dalle 9.45 alle 10.45 con Raffaella martedì dalle 10.45 alle 11.45 ...
Seminario intensivo aperto a tutti nella meravigliosa isola di Tenerife, tra yoga e natura, dal 14 al 20 febbraio 2024, con la direttrice della scuola, dott.ssa Raffaella Bellen, psicologa psicoterapeuta, ...
Sono aperte le iscrizione al corso di psicologia motivazionale dal titolo “Riappacificarsi con il cibo e tornare in forma”, tenuto dalla dott.ssa Raffaella Bellen, psicologa psicoterapeuta, e dalla dott.ssa Margherita ...
Sabato 25 novembre doppio appuntamento: dalle 9.30 alle 13.00 ACROYOGA dalle 14 alle 16.30 YOGA THAI MASSAGE Cominceremo al mattino con l’Acroyoga per sperimentare esercizi individuali e di coppia, le ...
Seminario intensivo aperto a tutti nella meravigliosa isola di Fuerteventura (Canarie), tra yoga e natura, dal 10 al 16 dicembre 2023, con la direttrice della scuola dott.ssa Raffaella Bellen e ...
Il corso di Pranayama della dott.ssa Raffaella Bellen si terrà nel mese di Ottobre 2023 per 4 incontri da mercoledì 4 ottobre 2023 a mercoledì’ 25 ottobre 2023, dalle 19.30 ...
Corso di Aromaterapia mirato al periodo della gravidanza, dell’allattamento e per il bambino: quali sono gli oli migliori per i piccoli disturbi nel quotidiano? Quali oli è meglio non usare ...
Hai un bambino che vorresti avvicinare al mondo dello Yoga? Vieni all’incontro di presentazione del corso, sabato 30 settembre alle 10.30 presso il centro Metamorfosys, in via XXX Ottobre 19, ...
Corso intensivo per approfondire le tecniche e imparare a strutturare una lezione di Power Yoga. Il corso è rivolto ad allievi e futuri Istruttori di Yoga e contribuisce con 15 ...
Metamorfosys con il patrocinio del comune di Trieste presenta la giornata del Qigong, costruire salute e condividere amore Al seguente link alcuni momenti dell’evento: www.youtube.com/watch?v=e8dQVDz5GxM
Anche quest’anno proponiamo un seminario intensivo di 50 ore che contribuisce al monte-ore di coloro che sono iscritti alla Scuola Istruttori Yoga e vogliono completare le ore di formazione utili ...
Segnaliamo che per due o tre giorni dal 3 al 14 luglio gli allievi della scuola istruttori yoga avranno la possibilità di insegnare yoga ad un gruppo di adolescenti stranieri ...
Workshop di ACROYOGA tenuto da Donatella Plisco e Marco Capovilla sabato 13 maggio dalle 9.30 alle 12.30 presso la nostra sede di via XXX Ottobre 19. Quota di partecipazione 30 ...
Cari soci Metamorfosys,quest’anno l’associazione vi propone di partecipare insieme alla “Bavisela 2023” o Trieste Spring Run 2023.Se riusciamo a formare un gruppo di almeno 20 iscritti possiamo avere una piccola ...
Corso di Riflessologia Plantare, il 6-7 maggio 2023 dalle 9.30 alle 16.30, in presenza o online. Il corso è uno dei moduli della nostra Scuola per Operatore Olistico che può essere ...
Seminario intensivo aperto a tutti nella meravigliosa isola di Tenerife, tra yoga e natura, dal 6 al 13 marzo 2023, con la direttrice della scuola, dott.ssa Raffaella Bellen Per coloro ...
Una delle novità di quest’anno è il corso dedicato a chi ha difficoltà a sedersi per terra … e soprattutto a rialzarsi. Il corso di “Ginnastica su sedia ed allenamento ...
Anche quest’anno siamo presenti all’Evento che si terrà a Camporosso – Tarvisio – i giorni 6 e 7 agosto con varie lezioni di Yoga. Sabato 6 agosto:12-13: hatha yoga con Raffaella Bellen15-16 ...
Il seminario di Yoga Detox si terrà dall’1 al 3 luglio presso la località Samatorza, sul Carso Triestino. Per la partecipazione è obbligatoria la prenotazione; per chi ne avesse bisogno ...
Vi segnaliamo le nostre iniziative estive, che si svolgeranno presso la località Samatorza, sul Carso Triestino. Sono rivolte sia a chi volesse conseguire dei diplomi/riconoscimenti per l’insegnamento dello Yoga, sia ...
Il seminario di Shen Yoga del maestro Sergio Olivieri si terrà dal 24 al 28 giugno presso la località Samatorza, sul Carso Triestino. Per la partecipazione è obbligatoria la prenotazione; ...
Siamo lieti di invitarvi al Quarto Convegno Nazionale Metamorfosys che si terrà il 9-10 aprile 2022, dalle 10.30 alle 17.00, dal tema “LA TRADIZIONE DELLO YOGA PER UN’ETICA DELL’OGGI” Sarà possibile seguire ...
Workshop sulle Visualizzazioni, dal tema “Alla ricerca del nostro Sè superiore. Comprendere la parte migliore di noi stessi”. 4 incontri aperti a tutti (con contributo di 35€), per i quali ...
Seminario aperto a tutti nella meravigliosa isola di Tenerife, tra yoga e natura, dal 12 al 19 febbraio 2022. Per coloro che seguono la nostra scuola di formazione per istruttori ...
YOGA NIDRA E CAMPANE TIBETANE Sabato 25 settembre dalle 20.00 alle 21.30, presso l’ASD La Sirenetta, in V.le Regina Elena 59A (Palermo), la dott.ssa Raffaella Bellen, condurrà una lezione di Rilassamento Profondo ...
SEMINARI ESTIVI a PALERMO – settembre 2021 Iscrivetevi ai nostri seminari di fine estate a Palermo: applichiamo uno sconto per chi si iscrive entro il 10 luglio!I corsi si svolgeranno presso ...
Siamo lieti di segnalarvi l’articolo che Tommaso Bianchi e Raffaella Bellen hanno pubblicato sulla prestigiosa rivista Yoga Mimamsa: uno studio in cui sono stati testati alcuni esercizi di yoga che ...
