Lunedì Sala Blu

• Yin Yoga

  8:45 - 9:50

  Tania

• Yoga in gravidanza

  10:00 - 11:00

  Tania

• Yoga mamma & neonato

  11:15 - 12:15

  Tania

• Hatha yoga

  15:00 - 16:00

  Annalisa

• Power Yoga

  17:20 - 18:20

  Raffaella -
  ANCHE ONLINE

• Hatha yoga

  18:30 - 19:30

  Raffaella -
  ANCHE ONLINE

Lunedì Sala Viola

• Pilates

  7:55 - 8:55

  Donatella -
  ANCHE ONLINE

• Ginnastica Dolce

  9:05 - 10:05

  Donatella

• Pilates

  10:20 - 11:20

  Donatella

• Hatha yoga

  13:15 - 14:15

  Tania

• Pilates

  17:30 - 18:30

  Donatella

• Yoga dinamico

  18:30 - 19:30

  Donatella

• Ashtanga

  20:00 - 21:30

  Manuela

Martedì Sala Blu

• Cardio-fitness per il dimagrimento

  7:15 - 8:05

  Raffaella -
  ANCHE ONLINE

• Hatha yoga

  8:30 - 9:30

  Raffaella -
  ANCHE ONLINE

• Ginnastica su sedia e allenamento cognitivo

  9:45 - 10:45

  Raffaella/Tania

• Pilates

  16:00 - 17:00

  Michela - DAL 10 OTTOBRE

• Tonic Yoga

  17:10 - 18:10

  Tania

• Hatha yoga

  18:15 - 19:15

  Tania

• Daoyin

  19:30 - 20:30

  Paola

Martedì Sala Viola

• Pilates

  7:30 - 8:30

  Michela - DAL 10 OTTOBRE

• Daoyin

  10:00 - 11:00

  Paola

• Pilates

  13:15 - 14:15

  Donatella -
  ANCHE ONLINE

• Pilates

  14:20 - 15:20

  Donatella

• Hatha yoga

  16:00 - 17:00

  Ariella

• Yoga Dolce per la schiena

  17:00 - 18:00

  Cristiana

• Pilates

  18:00 - 19:00

  Michela

• Yoga Emozionale

  19:10 - 20:10

  Daniela - DAL 3 OTTOBRE

Mercoledì Sala Blu

• Hatha yoga

  10:00 - 11:00

  Paola P. - DAL 15 NOVEMBRE CORSO IN FRANCESE

• Hatha yoga

  11:00 - 12:00

  Paola P. - DAL 15 NOVEMBRE

• Movimento in danza - Barre Workout

  13:30 - 14:30

  Marina

• Movimento in danza - Barre Workout

  17:00 - 18:00

  Marina - fino al 13 dicembre

• Hatha yoga

  18:00 - 19:15

  Marina - fino al 13 dicembre

• Pranayama

  19:30 - 20:30

  Raffaella - DAL 4 AL 25 OTTOBRE (corso escluso dagli abbonamenti Metamorfosys)

Mercoledì Sala Viola

• Pilates

  8:45 - 9:45

  Donatella

• Hatha yoga

  10:00 - 11:00

  Donatella

• Postural Yoga Dinamico

  13:15 - 14:15

  Tania

• Hatha yoga

  14:20 - 15:20

  Tania

• Power Yoga

  17:20 - 18:20

  Elisa

• Hatha yoga

  18:30 - 19:30

  Lara

Giovedì Sala Blu

• Hatha yoga

  9:10 - 10:10

  Tania

• Ginnastica su sedia e allenamento cognitivo

  10:15 - 11:15

  Raffaella/Tania

• Hatha yoga

  15:00 - 16:00

  Annalisa

• Yoga Dolce per la schiena

  17:00 - 18:00

  Cristiana

• Pronto soccorso con gli oli essenziali

  18:30 - 19:30

  Cristiana - il 23 e 30 novembre, il 7 e 14 dicembre

• Hatha yoga

  18:45 - 19:45

  Raffaella-
  ANCHE ONLINE

• Ashtanga

  20:00 - 21:30

  Manuela - LIVELLO PRINCIPIANTI

Giovedì Sala Viola

• Pilates

  7:55 - 8:55

  Donatella -
  ANCHE ONLINE

• Ginnastica Dolce

  9:05 - 10:05

  Donatella

• Pilates

  10:20 - 11:20

  Donatella - DAL 19 OTTOBRE

• Pilates

  13:15 - 14:15

  Donatella -
  ANCHE ONLINE

• Pilates

  14:20 - 15:20

  Donatella

• Pilates

  16:00 - 17:00

  Michela - DAL 12 OTTOBRE

• Pilates

  17:30 - 18:30

  Donatella

• Yoga dinamico

  18:30 - 19:30

  Donatella

• Daoyin

  19:30 - 20:30

  Paola

Venerdì Sala Blu

• Cardio-fitness per il dimagrimento

  7:15 - 8:05

  Raffaella -
  ANCHE ONLINE

• Hatha yoga

  8:30 - 9:30

  Raffaella -
  ANCHE ONLINE

• Yoga in gravidanza

  9:45 - 10:45

  Daniela

• Yoga mamma & neonato

  11:00 - 12:00

  Daniela

• Movimento in danza - Barre Workout

  17:00 - 18:00

  Marina - LEZIONE SOSPESA IL 15 DICEMBRE

• Hatha yoga

  18:00 - 19:15

  Marina - LEZIONE SOSPESA IL 15 DICEMBRE

Venerdì Sala Viola

• Pilates

  7:30 - 8:30

  Michela - DAL 13 OTTOBRE

• Pilates

  8:45 - 9:45

  Donatella

• Daoyin

  10:00 - 11:00

  Paola

• Hatha yoga

  16:00 - 17:00

  Ariella - DAL 6 OTTOBRE

• Sequenza di Rishikesh

  17:00 - 18:00

  Ariella - DAL 6 OTTOBRE

• Vinyasa Flow

  18:15 - 19:15

  Ariella - dal 15 dicembre

Sabato