Lunedì Sala Blu

• Qi Gong

  8:00 - 9:00

  Ariella

• Hatha yoga

  9:00 - 10:00

  Tommaso

• Yoga mamma & neonato

  10:00 - 11:00

  Daniela

• Yin Yoga

  13:15 - 14:30

  Tania

• Power Yoga

  17:20 - 18:20

  Raffaella
  ANCHE ONLINE

• Hatha yoga

  18:30 - 19:30

  Raffaella
  ANCHE ONLINE

• Hatha yoga

  18:30 - 19:45

  Annalisa - SOLO ONLINE contattare il 3460420055

Lunedì Sala Viola

• Pilates

  7:55 - 8:55

  Donatella
  ANCHE ONLINE

• Ginnastica Dolce

  9:05 - 10:05

  Donatella

• Pilates

  10:20 - 11:20

  Donatella

• Hatha yoga

  12:00 - 13:00

  Tania

• Tonic Yoga

  13:15 - 14:15

  Ariella

• Hatha yoga

  15:00 - 16:00

  Paola P.

• Vinyasa Hatha Yoga

  16:00 - 17:00

  Gabriella dal 20 marzo - LIVELLO PRINCIPIANTI

• Pilates

  17:30 - 18:30

  Donatella

• Yoga dinamico

  18:30 - 19:30

  Donatella

• Ashtanga

  20:00 - 21:30

  Manuela

Martedì Sala Blu

• Cardio-fitness per il dimagrimento

  7:15 - 8:05

  Raffaella
  ANCHE ONLINE

• Hatha yoga

  8:30 - 9:30

  Raffaella
  ANCHE ONLINE

• Ginnastica su sedia e allenamento cognitivo

  9:45 - 10:45

  Raffaella e Tania

• Ginnastica Dolce

  10:45 - 11:45

  Michela

• Vinyasa Hatha Yoga

  16:00 - 17:00

  Gabriella dal 21 marzo - LIVELLO INTERMEDIO

• Yoga Dolce per la schiena

  17:00 - 18:10

  Cristiana

• Daoyin

  19:15 - 20:30

  Paola M.

Martedì Sala Viola

• Pilates

  9:00 - 10:00

  Michela

• Daoyin

  10:00 - 11:00

  Paola M.

• Pilates

  13:15 - 14:15

  Donatella
  ANCHE ONLINE

• Pilates

  14:15 - 15:15

  Donatella

• Hatha yoga

  16:00 - 17:00

  Ariella

• Yoga in gravidanza

  17:15 - 18:15

  Daniela

• Pilates

  18:30 - 19:30

  Michela

• Pilates Yoga

  19:30 - 20:30

  Fabiana

• Yoga Flow

  20:30 - 21:30

  Fabiana - LEZIONE SOSPESA IL 28 MARZO

Mercoledì Sala Blu

• Yoga in gravidanza

  10:30 - 11:30

  Tania - da gennaio 2023

• Vinyasa Hatha Yoga

  16:30 - 17:30

  Gabriella dal 22 marzo - LIVELLO PRINCIPIANTI

• Sbarra a terra

  17:30 - 18:30

  Giulia

• Hatha yoga

  19:00 - 20:00

  Raffaella
  ANCHE ONLINE

Mercoledì Sala Viola

• Pilates Yoga

  8:45 - 9:45

  Donatella

• Hatha yoga

  10:00 - 11:00

  Donatella

• Postural Yoga Dinamico

  13:10 - 14:10

  Tania

• Hatha yoga

  14:20 - 15:20

  Tania

• Power Yoga

  17:20 - 18:20

  Raffaella
  ANCHE ONLINE

• Hatha yoga

  18:30 - 19:30

  Lara

Giovedì Sala Blu

• Saluto al sole

  7:15 - 8:05

  Raffaella

• Yoga Dolce per la schiena

  16:55 - 18:00

  Cristiana

• Hatha yoga

  18:15 - 19:15

  Tania

• Daoyin

  19:15 - 20:15

  Paola M.

• Ashtanga

  20:15 - 21:30

  Manuela - lezione adatta ai principianti

Giovedì Sala Viola

• Pilates

  7:55 - 8:55

  Donatella
  ANCHE ONLINE

• Ginnastica Dolce

  9:05 - 10:05

  Donatella

• Ginnastica Dolce

  10:45 - 11:45

  Michela

• Pilates

  13:15 - 14:15

  Donatella
  ANCHE ONLINE

• Pilates

  14:15 - 15:15

  Donatella

• Pilates

  17:30 - 18:30

  Donatella
  ANCHE ONLINE

• Yoga dinamico

  18:30 - 19:30

  Donatella

• Pilates

  19:30 - 20:30

  Donatella

• Vinyasa Flow

  20:30 - 21:30

  Gabriella dal 23 marzo

Venerdì Sala Blu

• Cardio-fitness per il dimagrimento

  7:15 - 8:05

  Raffaella
  ANCHE ONLINE

• Hatha yoga

  8:30 - 9:30

  Raffaella

• Meditazione con gli oli essenziali

  18:30 - 19:30

  Cristiana - dal 3 marzo al 24 marzo per 4 incontri

Venerdì Sala Viola

• Pilates Yoga

  8:45 - 9:45

  Donatella

• Daoyin

  10:00 - 11:00

  Paola M.

• Yoga mamma & neonato

  11:15 - 12:15

  Daniela

• Yoga Dolce

  16:00 - 17:00

  Ariella

• Vinyasa Hatha Yoga

  17:00 - 18:00

  Gabriella - LIVELLO INTERMEDIO

Sabato