Descrizione

Il Power Vinyasa è uno stile di yoga dinamico e fluido in cui ogni movimento è sincronizzato con il respiro. Le sequenze del vinyasa rafforzano in modo completo il sistema cardiovascolare e muscolare, migliorando al tempo stesso flessibilità e resistenza. Durante ogni lezione, ci si concentra su una specifica asana, attorno al quale viene costruita la pratica.

Insegnanti

Leila