A grande richiesta, aggiungiamo un’ora al corso di Allenamento Cognitivo e ginnastica su sedia, che si svolgerà quindi:
martedì dalle 9.45 alle 10.45 con Raffaella
martedì dalle 10.45 alle 11.45 con Raffaella – NOVITA’
giovedì dalle 10.10 alle 11.10 con Tania
L’insegnate propone una serie di semplici esercizi da svolgere stando seduti, e intanto racconta curiosità ed aneddoti che spaziano dalla scienza alla storia, dalla geografia all’arte, per poi richiedere le informazioni date: così mentre vengono riattivati i muscoli e sciolte le articolazioni, vengono sollecitate e stimolate la memoria e le capacità cognitive, in modo piacevole e divertente.
