Estate ’25 all’Ausonia -ginnastica con specialità Yoga e Pilates
Anche quest’anno saremo presenti allo Stabilimento Balneare Ausonia, tutti i Giovedì dell’Estate (tranne il 14 agosto), dal 19 giugno al 28 agosto, con due lezioni di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness in contemporanea, specialità Hatha Yoga e Pilates, dalle 20.00 alle 21.00. . Ricordiamo che le lezioni sono riservate ai soci dell’Associazione Metamorfosys […]
Woga -yoga in acqua- con Raffaella
Raffaella vi aspetta a Barcola, vicino alla fontana. mercoledì 2, 16 e 30 luglio, per una lezione di Woga. Iscriversi tramite il QR code, o cliccando su questo link, o scrivendo a Raffaella (347 1312034)
Novità Estate 2025: SUP Yoga!
Pronto a sfidare il tuo equilibrio? Prova lo SUP Yoga, il 9, 14, 23, 28 luglio alle 18.30 a Barcola. Per iscrizioni chiedi accesso al gruppo WhatsApp SUP Yoga 2025 cliccando sul link o inquadrando il QR Code: ATTENZIONE: ad ogni lezione sono ammessi solo i primi 7 che si siano prenotati https://chat.whatsapp.com/BXz70AfKqbAJcl9zssWNbM
Metamorfosys alla Pineta di Barcola
Anche quest’anno saremo presenti a Barcola, all’interno della manifestazione “Estate in Movimento”, con lezioni di Ginnastica, specilità Hatha Yoga i mercoledì di luglio e agosto dalle 18.30 alle 19.30 con gli allievi tirocinanti della scuola istruttori Yoga “Oriente-Occidente” Ashtanga Yoga per Principianti i mercoledì dal 2 luglio al 6 agosto dalle 20.00 alle 21.00 con Manuela […]
Ginnastica con Specilità Pilates in Luglio e Agosto con Daniela
Continua a praticare anche in Luglio e Agosto con Daniela ma attenzione al cambio d’orario: il lunedì, mercoledì e venerdì dalle 8:30 alle 9:30
Aromaterapia con Cristiana
Quattro incontri estivi di Aromaterapia
Seminario di Yoga Terapia 23-29 giugno 2025
Seminario a Samatorza (sul Carso Triestino) di 35 ore utili al monte ore per i diplomi Csen e Yai per chi segue le nostre scuole di formazione, ma aperto a tutti; è possibile anche seguire lezioni singole o iscriversi a singole giornate. Per avere il programma più dettagliato scrivete a info@metamorfosys.org Per chi vuole dormire […]
Mercoledì 25 giugno: Seminario su “Le visualizzazioni”
Raffaella ripropone le Visualizzazioni, mercoledì 25 giugno dalle 18:30 alle 19:30 a Samatorza (Carso Triestino) ; lezione aperta a tutti i soci Metamorfosys – con contributo – Per informazioni o iscrizione scrivete a: raffaella.bellen@gmail.com
28-29 giugno 2025: Seminario “Lo Yoga e gli archetipi junghiani”
A Samatorza, sul Carso Triestino. Conduce la lezione la dott.ssa Raffaella Bellen, psicologa, psicoterapeuta.
28 giugno 2025: Breve introduzione alla riflessologia plantare
Impariamo a curarci piccoli disturbi con l’auto pressione del piede: conduce la lezione Daniela. A seguire gli allievi tirocinanti della Scuola Operatori del Benessere eseguiranno un massaggio al piede o al corpo ai partecipanti al seminario “Yoga Terapia” (Samatorza 23-29 giugno)