Ausonia 28 agosto 2025
CONFERMIAMO CHE LA LEZIONE SI SVOLGERA’ IN VIA XXX OTTOBRE 19!
3 settembre: ultima lezione Woga -yoga in acqua- con Raffaella
Raffaella vi aspetta a Barcola, vicino alla fontana. mercoledì 3 settembre alle ore 18.30 per l’ultima lezione di Woga. Iscriversi tramite il QR code, o cliccando su questo link, o scrivendo a Raffaella (347 1312034)
Oggetti smarriti ed abbandonati
Chiusura 15 agosto 2025
Comunichiamo ai soci che l’Associazione rimarrà chiusa venerdì 15 agosto; per gli orari delle lezioni e della segreteria consultate le seguenti pagine: ORARIO DELLE LEZIONI ORARIO DELLA SEGRETERIA
Ginnastica con Specilità Pilates in Luglio e Agosto con Daniela
Continua a praticare anche in Luglio e Agosto con Daniela ma attenzione al cambio d’orario: il lunedì, mercoledì e venerdì dalle 8:30 alle 9:30
Lezione di HathaYoga della maestra Ausra sospesa il 9 giugno
Lezioni di HathaYoga e Danza in Movimento della maestra Marina sospese il 4 giugno
Cari Soci, vi segnaliamo che mercoledì 4 giugno le lezioni di HathaYoga e Danza in Movimento della maestra Marina sospese.
Chiusure e Ponti primavera 2025
Cari Soci, saremo chiusi i giorni lunedì 21 aprile, venerdì 25 aprile e giovedì 1 maggio; inoltre rimarremo chiusi venerdì 2 maggio.
Camminata con le cuffie: si ricomincia!!!
Cari Soci mattutini (e non), con la primavera ricominciano le camminate mattutine con le cuffie: Raffaella vi accompagnerà in giro per la città, con una camminata che diventerà via via più intensa, ma alternata a momenti di stretching e meditazione. Appuntamento in sede alle 6.30 i giovedì. Ma è OBBLIGATORIA la prenotazione per assicurarsi la […]
Pilates Soft – Novità del martedì mattina
Pensi che la specialità del Pilates sia un po’ troppo intenso per te?Hai bisogno di rimetterti in forma dopo un periodo di inattività?Vuoi migliorare la postura e ritagliarti un momento di rilassamento? La Metamorfosys propone per il tuo benessere questo nuovo corso con esercizi di tonificazione ed allungamento muscolare, attraverso sequenze fluide e movimenti lenti. […]