Orario San Giusto - Metamorfosys

Orario

San Giusto

Lezioni all’aperto da Aprile (decade l’obbligo di Green Pass all’aperto dal 1.4.22)

Per prenotazione ed informazioni contattare la maestra Paola (3477219416). In caso di pioggia contattare la maestra per conferma.

Lunedì

Pilates
7:55 - 8:55

Alice
Qi Gong
8:00 - 9:00

Ariella - FINO AL 29 MAGGIO
Pilates
8:30 - 9:30

Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO
ANCHE ONLINE
Yin Yoga
8:50 - 9:55

Tania
Ginnastica Dolce
9:05 - 10:05

Raffaella
Hatha yoga
10:10 - 11:10

Tania
Pilates
10:20 - 11:20

Daniela
Yoga in gravidanza
11:30 - 12:30

Tania
Pilates Strong
13:00 - 14:00

Margherita
Postural Yoga Dinamico
13:15 - 14:15

Tania
Yoga Dolce
15:30 - 16:30

Cristiana
Yoga per principianti
16:00 - 17:00

Gabriella dal 20 marzo
Pilates Dinamico
17:20 - 18:20

Silvia - dal 24 marzo
Pilates Yoga
17:20 - 18:20

Elisa - FINO AL 30 GIUGNO
Hatha yoga
17:30 - 18:45

BASOVIZZA - Annalisa
Pilates
17:30 - 18:30

Donatella
ANCHE ONLINE
Pilates
17:30 - 18:30

Viola - DAL 20 OTTOBRE
Hatha yoga
18:30 - 19:30

Raffaella
ANCHE ONLINE
Yoga Functional
18:30 - 19:30

Elisa - FINO AL 15 LUGLIO
Yoga dinamico
18:30 - 19:30

Donatella
ANCHE ONLINE
Hatha yoga
18:50 - 20:00

BASOVIZZA - Annalisa
Pilates
19:30 - 20:30

Donatella
ANCHE ONLINE
Ashtanga Yoga
20:00 - 21:30

Manuela

Lunedì Sala Blu

Qi Gong
8:00 - 9:00

Ariella - FINO AL 29 MAGGIO
Yin Yoga
8:50 - 9:55

Tania
Hatha yoga
10:10 - 11:10

Tania
Yoga in gravidanza
11:30 - 12:30

Tania
Postural Yoga Dinamico
13:15 - 14:15

Tania
Yoga Dolce
15:30 - 16:30

Cristiana
Pilates Dinamico
17:20 - 18:20

Silvia - dal 24 marzo
Pilates Yoga
17:20 - 18:20

Elisa - FINO AL 30 GIUGNO
Pilates
17:30 - 18:30

Viola - DAL 20 OTTOBRE
Hatha yoga
18:30 - 19:30

Raffaella
ANCHE ONLINE
Yoga Functional
18:30 - 19:30

Elisa - FINO AL 15 LUGLIO
Affitto esterni
19:45 - 20:45

CRISTINA- Afro Jazz
Ashtanga Yoga
20:00 - 21:30

Manuela

Lunedì Sala Viola

Pilates
7:55 - 8:55

Alice
Pilates
8:30 - 9:30

Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO
ANCHE ONLINE
Ginnastica Dolce
9:05 - 10:05

Raffaella
Pilates
10:20 - 11:20

Daniela
Pilates Strong
13:00 - 14:00

Margherita
Yoga per principianti
16:00 - 17:00

Gabriella dal 20 marzo
Pilates
17:30 - 18:30

Donatella
ANCHE ONLINE
Yoga dinamico
18:30 - 19:30

Donatella
ANCHE ONLINE
Pilates
19:30 - 20:30

Donatella
ANCHE ONLINE

Martedì Sala Blu

Camminata con Cuffie
6:00 - 7:00

Raffaella/Erika - (Posti limitati, OBBLIGO PRENOTAZIONE)
Hatha yoga
8:30 - 9:30

Raffaella
ANCHE ONLINE
Ginnastica e Yoga su sedia
9:45 - 10:45

Mara
Pilates Soft
11:00 - 12:00

Mara
Ginnastica con Piccoli Attrezzi
11:00 - 12:00

Raffaella - DAL 17 SETTEMBRE
Hatha yoga
14:00 - 15:00

Ana
Tonic Yoga
17:10 - 18:10

Tania
Hatha yoga
18:15 - 19:15

Tania
Daoyin Qigong Taiji
19:30 - 20:30

Paola
Affitto esterni
20:40 - 22:40

BERDON dall'11 aprile per 7/8 incontri/conferenze

Martedì

Camminata con Cuffie
6:00 - 7:00

Raffaella/Erika (Posti limitati, OBBLIGO PRENOTAZIONE)
Pilates Strong
7:15 - 8:25

Michela
Hatha yoga
8:30 - 9:30

Raffaella
ANCHE ONLINE
Ginnastica e Yoga su sedia
9:45 - 10:45

Mara
Daoyin Qigong Taiji
10:00 - 11:00

Paola
Pilates Soft
11:00 - 12:00

Mara
Ginnastica con Piccoli Attrezzi
11:00 - 12:00

Raffaella - DAL 17 SETTEMBRE
Pilates
13:15 - 14:15

Margherita
Hatha yoga
14:00 - 15:00

Ana
Pilates
14:20 - 15:20

Daniela
Aromaterapia
15:45 - 16:45

in gravidanza, in allattamento e per il bambino. Cristiana - 17,24,31 ott. 7 nov
Pilates
16:00 - 17:00

Michela
Yoga Dolce per la schiena
17:00 - 18:00

Cristiana
Tonic Yoga
17:10 - 18:10

Tania
Pilates
18:00 - 19:00

Michela
Hatha yoga
18:15 - 19:15

Tania
Pilates
18:30 - 19:30

Michela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO
Pilates con FitBall
19:00 - 20:00

FrancescaR
Daoyin Qigong Taiji
19:30 - 20:30

Paola
Yoga Flow
20:30 - 21:30

Fabiana

Martedì Sala Viola

Pilates Strong
7:15 - 8:25

Michela
Daoyin Qigong Taiji
10:00 - 11:00

Paola
Pilates
13:15 - 14:15

Margherita
Pilates
14:20 - 15:20

Daniela
Aromaterapia
15:45 - 16:45

in gravidanza, in allattamento e per il bambino. Cristiana - 17,24,31 ott. 7 nov
Pilates
16:00 - 17:00

Michela
Yoga Dolce per la schiena
17:00 - 18:00

Cristiana
Pilates
18:00 - 19:00

Michela
Pilates
18:30 - 19:30

Michela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO
Pilates con FitBall
19:00 - 20:00

FrancescaR
Yoga Flow
20:30 - 21:30

Fabiana

Mercoledì Sala Blu

Saluto al sole
7:00 - 8:00

Chiara
I cinque tibetani
7:15 - 8:00

Michela - FINO AL 28 MAGGIO -
ANCHE ONLINE
Pilates
8:30 - 9:30

Daniela
Hatha yoga
9:45 - 10:45

Daniela
Yoga mamma & neonato
11:00 - 12:00

Daniela - DAL 5 NOVEMBRE
Barre Pilates - movimento in danza
13:30 - 14:30

Marina
Barre Pilates - movimento in danza
13:30 - 14:30

Marina - DAL 20 AGOSTO
Danza Moderna per adolescenti (13-17 anni)
16:30 - 17:30

Giulia
Barre Pilates - movimento in danza
17:00 - 18:00

Marina
Barre Pilates - movimento in danza
17:00 - 18:00

Marina - DAL 20 AGOSTO
Hatha yoga
18:00 - 19:00

Marina
Hatha yoga
18:30 - 19:45

Marina - DAL 20 AGOSTO
Power Vinyasa
19:00 - 20:00

Leila
ANCHE ONLINE
Meditazione - Yoga Nidra
20:00 - 21:00

Raffaella SOLO in Ottobre
ANCHE ONLINE
Conferenze della dott.ssa Raffaella Bellen
20:00 - 21:30

Dott.ssa Bellen Raffaella - 15 ott, 29 ott, 5 nov
Pranayama
20:00 - 21:30

Raffaella - 24 SETTEMBRE, 22 OTTOBRE E 26 NOVEMBRE

Mercoledì

Saluto al sole
7:00 - 8:00

Chiara
I cinque tibetani
7:15 - 8:00

Michela - FINO AL 28 MAGGIO -
ANCHE ONLINE
Pilates
8:30 - 9:30

Daniela
Pilates
8:30 - 9:30

Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO
ANCHE ONLINE
Ginnastica Dolce
9:45 - 10:45

Raffaella
Hatha yoga
9:45 - 10:45

Daniela
Yoga mamma & neonato
11:00 - 12:00

Daniela - DAL 5 NOVEMBRE
Barre Pilates - movimento in danza
13:30 - 14:30

Marina - DAL 20 AGOSTO
Barre Pilates - movimento in danza
13:30 - 14:30

Marina
Cardio-fitness Ball
13:30 - 14:30

PaolaP
Danza Moderna per adolescenti (13-17 anni)
16:30 - 17:30

Giulia
Barre Pilates - movimento in danza
17:00 - 18:00

Marina - DAL 20 AGOSTO
Barre Pilates - movimento in danza
17:00 - 18:00

Marina
Power Yoga
17:20 - 18:20

Elisa - SOSPESO
Pilates
17:30 - 18:30

Raffaella
Hatha yoga
17:30 - 18:45

BASOVIZZA - Annalisa
Hatha yoga
18:00 - 19:00

Marina
Yoga Detox
18:15 - 19:30

Lara fino all'8 giugno
Hatha yoga
18:30 - 19:45

Marina - DAL 20 AGOSTO
Hatha yoga
18:30 - 19:30

Lara
Hatha yoga
18:50 - 20:00

BASOVIZZA - Annalisa
Power Vinyasa
19:00 - 20:00

Leila
ANCHE ONLINE
Meditazione - Le mille mani del Buddha
19:45 - 20:45

Ariella - SOSPESA 30 ottobre
Meditazione - Yoga Nidra
20:00 - 21:00

Raffaella SOLO in Ottobre
ANCHE ONLINE
Hatha yoga
20:00 - 21:00

Patrizia
Conferenze della dott.ssa Raffaella Bellen
20:00 - 21:30

Dott.ssa Bellen Raffaella - 15 ott, 29 ott, 5 nov
Pranayama
20:00 - 21:30

Raffaella - 24 SETTEMBRE, 22 OTTOBRE E 26 NOVEMBRE

Mercoledì Sala Viola

Pilates
8:30 - 9:30

Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO
ANCHE ONLINE
Ginnastica Dolce
9:45 - 10:45

Raffaella
Cardio-fitness Ball
13:30 - 14:30

PaolaP
Power Yoga
17:20 - 18:20

Elisa - SOSPESO
Pilates
17:30 - 18:30

Raffaella
Hatha yoga
18:30 - 19:30

Lara
Meditazione - Le mille mani del Buddha
19:45 - 20:45

Ariella - SOSPESA 30 ottobre
Hatha yoga
20:00 - 21:00

Patrizia

Giovedì Sala Blu

Prana Mañana
6:00 - 7:00

Leila
ANCHE ONLINE
Hatha yoga
8:50 - 9:50

Tania
Postural Yoga Dinamico
10:00 - 11:00

Tania
Yoga Dolce
11:15 - 12:15

Tania
Hatha yoga
12:45 - 13:45

Tania
Yoga Dolce per la schiena
17:00 - 18:00

Cristiana
Pronto soccorso con gli oli essenziali
18:15 - 19:15

Cristiana - 3, 10, 17, 24 aprile
Hatha yoga
18:15 - 19:15

Raffaella
ANCHE ONLINE
Meditazione con gli oli essenziali
18:30 - 19:30

Cristiana - 19 e 26 ott, e 16 nov
Visualizzazioni
19:30 - 21:00

Raffaella in via San Francesco
Daoyin Qigong Taiji
19:30 - 20:30

Paola

Giovedì

Prana Mañana
6:00 - 7:00

Leila
ANCHE ONLINE
Pilates
7:55 - 8:55

Alice
Hatha yoga
8:50 - 9:50

Tania
Ginnastica Dolce
9:05 - 10:05

Raffaella
Postural Yoga Dinamico
10:00 - 11:00

Tania
Pilates
10:20 - 11:20

Daniela
Yoga Dolce
11:15 - 12:15

Tania
Yoga in gravidanza
11:30 - 12:30

Daniela - DAL 6 NOVEMBRE
Hatha yoga
12:45 - 13:45

Tania
Pilates
13:15 - 14:15

Daniela
Pilates
14:20 - 15:20

Margherita
Pilates
16:00 - 17:00

Michela
Yoga Dolce per la schiena
17:00 - 18:00

Cristiana
Pilates
17:30 - 18:30

Donatella
ANCHE ONLINE
Pronto soccorso con gli oli essenziali
18:15 - 19:15

Cristiana - 3, 10, 17, 24 aprile
Hatha yoga
18:15 - 19:15

Raffaella
ANCHE ONLINE
Yoga dinamico
18:30 - 19:30

Donatella
ANCHE ONLINE
Meditazione con gli oli essenziali
18:30 - 19:30

Cristiana - 19 e 26 ott, e 16 nov
Visualizzazioni
19:30 - 21:00

Raffaella (in via San Francesco)
Daoyin Qigong Taiji
19:30 - 20:30

Paola
Pilates
19:30 - 20:30

Donatella
ANCHE ONLINE

Giovedì Sala Viola

Pilates
7:55 - 8:55

Alice
Ginnastica Dolce
9:05 - 10:05

Raffaella
Pilates
10:20 - 11:20

Daniela
Yoga in gravidanza
11:30 - 12:30

Daniela - DAL 6 NOVEMBRE
Pilates
13:15 - 14:15

Daniela
Pilates
14:20 - 15:20

Margherita
Pilates
16:00 - 17:00

Michela
Affitto esterni
16:15 - 17:15

MARINA - danza terapia
Pilates
17:30 - 18:30

Donatella
ANCHE ONLINE
Yoga dinamico
18:30 - 19:30

Donatella
ANCHE ONLINE
Pilates
19:30 - 20:30

Donatella
ANCHE ONLINE

Venerdì Sala Blu

Hatha yoga
8:30 - 9:30

Raffaella
ANCHE ONLINE
Ginnastica Dolce
9:45 - 10:45

Raffaella
Pilates Soft
11:00 - 12:00

Mara
Barre Pilates - movimento in danza
17:00 - 18:00

Marina
Hatha yoga
18:00 - 19:15

Marina
Step
18:00 - 19:00

Michela - FINO AL 26 MAGGIO
Cardio-fitness Ball
19:15 - 20:15

Viola

Venerdì

Pilates Strong
7:15 - 8:25

Michela
Pilates
8:30 - 9:30

Daniela
Hatha yoga
8:30 - 9:30

Raffaella
ANCHE ONLINE
Pilates
8:30 - 9:30

Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO
ANCHE ONLINE
Ginnastica e Yoga su sedia
9:30 - 10:30

Mara
Ginnastica Dolce
9:45 - 10:45

Raffaella
Daoyin Qigong Taiji
10:30 - 11:30

Paola
Pilates Soft
11:00 - 12:00

Mara
Pilates con FitBall
13:15 - 14:15

Alice - DAL 7 NOVEMBRE
Barre Pilates - movimento in danza
17:00 - 18:00

Marina
Danza Creativa
17:00 - 18:00

MarinaF - DAL 14 NOVEMBRE
Sequenza di Rishikesh
17:00 - 18:00

Ariella - SOSPESO DA APRILE
Hatha yoga
18:00 - 19:15

Marina
Step
18:00 - 19:00

Michela - FINO AL 26 MAGGIO
Vinyasa
18:15 - 19:15

Elisa
Cardio-fitness Ball
19:15 - 20:15

Viola
Yoga Emozionale
19:30 - 20:30

Daniela

Venerdì Sala Viola

Pilates Strong
7:15 - 8:25

Michela
Pilates
8:30 - 9:30

Daniela
Pilates
8:30 - 9:30

Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO
ANCHE ONLINE
Ginnastica e Yoga su sedia
9:30 - 10:30

Mara
Daoyin Qigong Taiji
10:30 - 11:30

Paola
Pilates con FitBall
13:15 - 14:15

Alice - DAL 7 NOVEMBRE
Danza Creativa
17:00 - 18:00

MarinaF - DAL 14 NOVEMBRE
Sequenza di Rishikesh
17:00 - 18:00

Ariella - SOSPESO DA APRILE
Vinyasa
18:15 - 19:15

Elisa
Yoga Emozionale
19:30 - 20:30

Daniela

Sabato

Yoga Bimbi
10:30 - 11:30

Marina fino al 25 giugno
Affitto esterni
21:00 - 23:55

ANDREA TANGO 1-22 ott; 5-19 nov; 3-17 dic

Associazione Culturale Sportiva Dilettantistica Metamorfosys

San Giusto

Per prenotazione ed informazioni contattare la maestra Paola (3477219416). In caso di pioggia contattare la maestra per conferma.

Lunedì

Lunedì Sala Blu

Lunedì Sala Viola

Martedì Sala Blu

Martedì

Martedì Sala Viola

Mercoledì Sala Blu

Mercoledì

Mercoledì Sala Viola

Giovedì Sala Blu

Giovedì

Giovedì Sala Viola

Venerdì Sala Blu

Venerdì

Venerdì Sala Viola

Sabato

Tutte le lezioni di Yoga svolte alla Metamorfosys si intendono come
“Attività Sportiva Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness, con specialità Yoga o Pilates,
propedeutica ad altre attività sportive”.

METAMORFOSYS

Lunedì	Lunedì Sala Blu	Lunedì Sala Viola	Martedì Sala Blu	Martedì	Martedì Sala Viola	Mercoledì Sala Blu	Mercoledì	Mercoledì Sala Viola	Giovedì Sala Blu	Giovedì	Giovedì Sala Viola	Venerdì Sala Blu	Venerdì	Venerdì Sala Viola	Sabato
			Camminata con Cuffie 6:00 - 7:00 Raffaella/Erika - (Posti limitati, OBBLIGO PRENOTAZIONE)	Camminata con Cuffie 6:00 - 7:00 Raffaella/Erika (Posti limitati, OBBLIGO PRENOTAZIONE)					Prana Mañana 6:00 - 7:00 Leila ANCHE ONLINE	Prana Mañana 6:00 - 7:00 Leila ANCHE ONLINE

				Pilates Strong 7:15 - 8:25 Michela	Pilates Strong 7:15 - 8:25 Michela	Saluto al sole 7:00 - 8:00 Chiara I cinque tibetani 7:15 - 8:00 Michela - FINO AL 28 MAGGIO - ANCHE ONLINE	Saluto al sole 7:00 - 8:00 Chiara I cinque tibetani 7:15 - 8:00 Michela - FINO AL 28 MAGGIO - ANCHE ONLINE						Pilates Strong 7:15 - 8:25 Michela	Pilates Strong 7:15 - 8:25 Michela
Pilates 7:55 - 8:55 Alice		Pilates 7:55 - 8:55 Alice								Pilates 7:55 - 8:55 Alice	Pilates 7:55 - 8:55 Alice
Qi Gong 8:00 - 9:00 Ariella - FINO AL 29 MAGGIO	Qi Gong 8:00 - 9:00 Ariella - FINO AL 29 MAGGIO
Pilates 8:30 - 9:30 Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO ANCHE ONLINE Yin Yoga 8:50 - 9:55 Tania	Yin Yoga 8:50 - 9:55 Tania	Pilates 8:30 - 9:30 Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO ANCHE ONLINE	Hatha yoga 8:30 - 9:30 Raffaella ANCHE ONLINE	Hatha yoga 8:30 - 9:30 Raffaella ANCHE ONLINE		Pilates 8:30 - 9:30 Daniela	Pilates 8:30 - 9:30 Daniela Pilates 8:30 - 9:30 Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO ANCHE ONLINE	Pilates 8:30 - 9:30 Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO ANCHE ONLINE	Hatha yoga 8:50 - 9:50 Tania	Hatha yoga 8:50 - 9:50 Tania		Hatha yoga 8:30 - 9:30 Raffaella ANCHE ONLINE	Pilates 8:30 - 9:30 Daniela Hatha yoga 8:30 - 9:30 Raffaella ANCHE ONLINE Pilates 8:30 - 9:30 Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO ANCHE ONLINE	Pilates 8:30 - 9:30 Daniela Pilates 8:30 - 9:30 Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO ANCHE ONLINE
Ginnastica Dolce 9:05 - 10:05 Raffaella		Ginnastica Dolce 9:05 - 10:05 Raffaella								Ginnastica Dolce 9:05 - 10:05 Raffaella	Ginnastica Dolce 9:05 - 10:05 Raffaella
			Ginnastica e Yoga su sedia 9:45 - 10:45 Mara	Ginnastica e Yoga su sedia 9:45 - 10:45 Mara		Hatha yoga 9:45 - 10:45 Daniela	Ginnastica Dolce 9:45 - 10:45 Raffaella Hatha yoga 9:45 - 10:45 Daniela	Ginnastica Dolce 9:45 - 10:45 Raffaella				Ginnastica Dolce 9:45 - 10:45 Raffaella	Ginnastica e Yoga su sedia 9:30 - 10:30 Mara Ginnastica Dolce 9:45 - 10:45 Raffaella	Ginnastica e Yoga su sedia 9:30 - 10:30 Mara
Hatha yoga 10:10 - 11:10 Tania Pilates 10:20 - 11:20 Daniela	Hatha yoga 10:10 - 11:10 Tania	Pilates 10:20 - 11:20 Daniela		Daoyin Qigong Taiji 10:00 - 11:00 Paola	Daoyin Qigong Taiji 10:00 - 11:00 Paola				Postural Yoga Dinamico 10:00 - 11:00 Tania	Postural Yoga Dinamico 10:00 - 11:00 Tania Pilates 10:20 - 11:20 Daniela	Pilates 10:20 - 11:20 Daniela
													Daoyin Qigong Taiji 10:30 - 11:30 Paola	Daoyin Qigong Taiji 10:30 - 11:30 Paola	Yoga Bimbi 10:30 - 11:30 Marina fino al 25 giugno
			Pilates Soft 11:00 - 12:00 Mara Ginnastica con Piccoli Attrezzi 11:00 - 12:00 Raffaella - DAL 17 SETTEMBRE	Pilates Soft 11:00 - 12:00 Mara Ginnastica con Piccoli Attrezzi 11:00 - 12:00 Raffaella - DAL 17 SETTEMBRE		Yoga mamma & neonato 11:00 - 12:00 Daniela - DAL 5 NOVEMBRE	Yoga mamma & neonato 11:00 - 12:00 Daniela - DAL 5 NOVEMBRE		Yoga Dolce 11:15 - 12:15 Tania	Yoga Dolce 11:15 - 12:15 Tania		Pilates Soft 11:00 - 12:00 Mara	Pilates Soft 11:00 - 12:00 Mara
Yoga in gravidanza 11:30 - 12:30 Tania	Yoga in gravidanza 11:30 - 12:30 Tania									Yoga in gravidanza 11:30 - 12:30 Daniela - DAL 6 NOVEMBRE	Yoga in gravidanza 11:30 - 12:30 Daniela - DAL 6 NOVEMBRE

									Hatha yoga 12:45 - 13:45 Tania	Hatha yoga 12:45 - 13:45 Tania
Pilates Strong 13:00 - 14:00 Margherita Postural Yoga Dinamico 13:15 - 14:15 Tania	Postural Yoga Dinamico 13:15 - 14:15 Tania	Pilates Strong 13:00 - 14:00 Margherita		Pilates 13:15 - 14:15 Margherita	Pilates 13:15 - 14:15 Margherita					Pilates 13:15 - 14:15 Daniela	Pilates 13:15 - 14:15 Daniela		Pilates con FitBall 13:15 - 14:15 Alice - DAL 7 NOVEMBRE	Pilates con FitBall 13:15 - 14:15 Alice - DAL 7 NOVEMBRE
						Barre Pilates - movimento in danza 13:30 - 14:30 Marina Barre Pilates - movimento in danza 13:30 - 14:30 Marina - DAL 20 AGOSTO	Barre Pilates - movimento in danza 13:30 - 14:30 Marina - DAL 20 AGOSTO Barre Pilates - movimento in danza 13:30 - 14:30 Marina Cardio-fitness Ball 13:30 - 14:30 PaolaP	Cardio-fitness Ball 13:30 - 14:30 PaolaP
			Hatha yoga 14:00 - 15:00 Ana	Hatha yoga 14:00 - 15:00 Ana Pilates 14:20 - 15:20 Daniela	Pilates 14:20 - 15:20 Daniela					Pilates 14:20 - 15:20 Margherita	Pilates 14:20 - 15:20 Margherita


Yoga Dolce 15:30 - 16:30 Cristiana	Yoga Dolce 15:30 - 16:30 Cristiana			Aromaterapia 15:45 - 16:45 in gravidanza, in allattamento e per il bambino. Cristiana - 17,24,31 ott. 7 nov	Aromaterapia 15:45 - 16:45 in gravidanza, in allattamento e per il bambino. Cristiana - 17,24,31 ott. 7 nov
Yoga per principianti 16:00 - 17:00 Gabriella dal 20 marzo		Yoga per principianti 16:00 - 17:00 Gabriella dal 20 marzo		Pilates 16:00 - 17:00 Michela	Pilates 16:00 - 17:00 Michela					Pilates 16:00 - 17:00 Michela	Pilates 16:00 - 17:00 Michela Affitto esterni 16:15 - 17:15 MARINA - danza terapia
						Danza Moderna per adolescenti (13-17 anni) 16:30 - 17:30 Giulia	Danza Moderna per adolescenti (13-17 anni) 16:30 - 17:30 Giulia
Pilates Dinamico 17:20 - 18:20 Silvia - dal 24 marzo Pilates Yoga 17:20 - 18:20 Elisa - FINO AL 30 GIUGNO	Pilates Dinamico 17:20 - 18:20 Silvia - dal 24 marzo Pilates Yoga 17:20 - 18:20 Elisa - FINO AL 30 GIUGNO		Tonic Yoga 17:10 - 18:10 Tania	Yoga Dolce per la schiena 17:00 - 18:00 Cristiana Tonic Yoga 17:10 - 18:10 Tania	Yoga Dolce per la schiena 17:00 - 18:00 Cristiana	Barre Pilates - movimento in danza 17:00 - 18:00 Marina Barre Pilates - movimento in danza 17:00 - 18:00 Marina - DAL 20 AGOSTO	Barre Pilates - movimento in danza 17:00 - 18:00 Marina - DAL 20 AGOSTO Barre Pilates - movimento in danza 17:00 - 18:00 Marina Power Yoga 17:20 - 18:20 Elisa - SOSPESO	Power Yoga 17:20 - 18:20 Elisa - SOSPESO	Yoga Dolce per la schiena 17:00 - 18:00 Cristiana	Yoga Dolce per la schiena 17:00 - 18:00 Cristiana		Barre Pilates - movimento in danza 17:00 - 18:00 Marina	Barre Pilates - movimento in danza 17:00 - 18:00 Marina Danza Creativa 17:00 - 18:00 MarinaF - DAL 14 NOVEMBRE Sequenza di Rishikesh 17:00 - 18:00 Ariella - SOSPESO DA APRILE	Danza Creativa 17:00 - 18:00 MarinaF - DAL 14 NOVEMBRE Sequenza di Rishikesh 17:00 - 18:00 Ariella - SOSPESO DA APRILE
Hatha yoga 17:30 - 18:45 BASOVIZZA - Annalisa Pilates 17:30 - 18:30 Donatella ANCHE ONLINE Pilates 17:30 - 18:30 Viola - DAL 20 OTTOBRE	Pilates 17:30 - 18:30 Viola - DAL 20 OTTOBRE	Pilates 17:30 - 18:30 Donatella ANCHE ONLINE					Pilates 17:30 - 18:30 Raffaella Hatha yoga 17:30 - 18:45 BASOVIZZA - Annalisa	Pilates 17:30 - 18:30 Raffaella		Pilates 17:30 - 18:30 Donatella ANCHE ONLINE	Pilates 17:30 - 18:30 Donatella ANCHE ONLINE
			Hatha yoga 18:15 - 19:15 Tania	Pilates 18:00 - 19:00 Michela Hatha yoga 18:15 - 19:15 Tania	Pilates 18:00 - 19:00 Michela	Hatha yoga 18:00 - 19:00 Marina	Hatha yoga 18:00 - 19:00 Marina Yoga Detox 18:15 - 19:30 Lara fino all'8 giugno		Pronto soccorso con gli oli essenziali 18:15 - 19:15 Cristiana - 3, 10, 17, 24 aprile Hatha yoga 18:15 - 19:15 Raffaella ANCHE ONLINE	Pronto soccorso con gli oli essenziali 18:15 - 19:15 Cristiana - 3, 10, 17, 24 aprile Hatha yoga 18:15 - 19:15 Raffaella ANCHE ONLINE		Hatha yoga 18:00 - 19:15 Marina Step 18:00 - 19:00 Michela - FINO AL 26 MAGGIO	Hatha yoga 18:00 - 19:15 Marina Step 18:00 - 19:00 Michela - FINO AL 26 MAGGIO Vinyasa 18:15 - 19:15 Elisa	Vinyasa 18:15 - 19:15 Elisa
Hatha yoga 18:30 - 19:30 Raffaella ANCHE ONLINE Yoga Functional 18:30 - 19:30 Elisa - FINO AL 15 LUGLIO Yoga dinamico 18:30 - 19:30 Donatella ANCHE ONLINE Hatha yoga 18:50 - 20:00 BASOVIZZA - Annalisa	Hatha yoga 18:30 - 19:30 Raffaella ANCHE ONLINE Yoga Functional 18:30 - 19:30 Elisa - FINO AL 15 LUGLIO	Yoga dinamico 18:30 - 19:30 Donatella ANCHE ONLINE		Pilates 18:30 - 19:30 Michela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO	Pilates 18:30 - 19:30 Michela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO	Hatha yoga 18:30 - 19:45 Marina - DAL 20 AGOSTO	Hatha yoga 18:30 - 19:45 Marina - DAL 20 AGOSTO Hatha yoga 18:30 - 19:30 Lara Hatha yoga 18:50 - 20:00 BASOVIZZA - Annalisa	Hatha yoga 18:30 - 19:30 Lara	Meditazione con gli oli essenziali 18:30 - 19:30 Cristiana - 19 e 26 ott, e 16 nov	Yoga dinamico 18:30 - 19:30 Donatella ANCHE ONLINE Meditazione con gli oli essenziali 18:30 - 19:30 Cristiana - 19 e 26 ott, e 16 nov	Yoga dinamico 18:30 - 19:30 Donatella ANCHE ONLINE
				Pilates con FitBall 19:00 - 20:00 FrancescaR	Pilates con FitBall 19:00 - 20:00 FrancescaR	Power Vinyasa 19:00 - 20:00 Leila ANCHE ONLINE	Power Vinyasa 19:00 - 20:00 Leila ANCHE ONLINE					Cardio-fitness Ball 19:15 - 20:15 Viola	Cardio-fitness Ball 19:15 - 20:15 Viola
Pilates 19:30 - 20:30 Donatella ANCHE ONLINE	Affitto esterni 19:45 - 20:45 CRISTINA- Afro Jazz	Pilates 19:30 - 20:30 Donatella ANCHE ONLINE	Daoyin Qigong Taiji 19:30 - 20:30 Paola	Daoyin Qigong Taiji 19:30 - 20:30 Paola			Meditazione - Le mille mani del Buddha 19:45 - 20:45 Ariella - SOSPESA 30 ottobre	Meditazione - Le mille mani del Buddha 19:45 - 20:45 Ariella - SOSPESA 30 ottobre	Visualizzazioni 19:30 - 21:00 Raffaella in via San Francesco Daoyin Qigong Taiji 19:30 - 20:30 Paola	Visualizzazioni 19:30 - 21:00 Raffaella (in via San Francesco) Daoyin Qigong Taiji 19:30 - 20:30 Paola Pilates 19:30 - 20:30 Donatella ANCHE ONLINE	Pilates 19:30 - 20:30 Donatella ANCHE ONLINE		Yoga Emozionale 19:30 - 20:30 Daniela	Yoga Emozionale 19:30 - 20:30 Daniela
Ashtanga Yoga 20:00 - 21:30 Manuela	Ashtanga Yoga 20:00 - 21:30 Manuela					Meditazione - Yoga Nidra 20:00 - 21:00 Raffaella SOLO in Ottobre ANCHE ONLINE Conferenze della dott.ssa Raffaella Bellen 20:00 - 21:30 Dott.ssa Bellen Raffaella - 15 ott, 29 ott, 5 nov Pranayama 20:00 - 21:30 Raffaella - 24 SETTEMBRE, 22 OTTOBRE E 26 NOVEMBRE	Meditazione - Yoga Nidra 20:00 - 21:00 Raffaella SOLO in Ottobre ANCHE ONLINE Hatha yoga 20:00 - 21:00 Patrizia Conferenze della dott.ssa Raffaella Bellen 20:00 - 21:30 Dott.ssa Bellen Raffaella - 15 ott, 29 ott, 5 nov Pranayama 20:00 - 21:30 Raffaella - 24 SETTEMBRE, 22 OTTOBRE E 26 NOVEMBRE	Hatha yoga 20:00 - 21:00 Patrizia
			Affitto esterni 20:40 - 22:40 BERDON dall'11 aprile per 7/8 incontri/conferenze	Yoga Flow 20:30 - 21:30 Fabiana	Yoga Flow 20:30 - 21:30 Fabiana
															Affitto esterni 21:00 - 23:55 ANDREA TANGO 1-22 ott; 5-19 nov; 3-17 dic

Lunedì	Lunedì Sala Blu	Lunedì Sala Viola	Martedì	Martedì Sala Viola	Mercoledì Sala Blu	Mercoledì	Mercoledì Sala Viola	Giovedì	Giovedì Sala Viola	Venerdì	Venerdì Sala Viola
Pilates 7:55 - 8:55 Alice		Pilates 7:55 - 8:55 Alice						Pilates 7:55 - 8:55 Alice	Pilates 7:55 - 8:55 Alice

					Pilates 8:30 - 9:30 Daniela	Pilates 8:30 - 9:30 Daniela				Pilates 8:30 - 9:30 Daniela	Pilates 8:30 - 9:30 Daniela

Pilates 10:20 - 11:20 Daniela		Pilates 10:20 - 11:20 Daniela						Pilates 10:20 - 11:20 Daniela	Pilates 10:20 - 11:20 Daniela


			Pilates 13:15 - 14:15 Margherita	Pilates 13:15 - 14:15 Margherita				Pilates 13:15 - 14:15 Daniela	Pilates 13:15 - 14:15 Daniela

			Pilates 14:20 - 15:20 Daniela	Pilates 14:20 - 15:20 Daniela				Pilates 14:20 - 15:20 Margherita	Pilates 14:20 - 15:20 Margherita


			Pilates 16:00 - 17:00 Michela	Pilates 16:00 - 17:00 Michela				Pilates 16:00 - 17:00 Michela	Pilates 16:00 - 17:00 Michela

Pilates 17:30 - 18:30 Donatella ANCHE ONLINE Pilates 17:30 - 18:30 Viola - DAL 20 OTTOBRE	Pilates 17:30 - 18:30 Viola - DAL 20 OTTOBRE	Pilates 17:30 - 18:30 Donatella ANCHE ONLINE				Pilates 17:30 - 18:30 Raffaella	Pilates 17:30 - 18:30 Raffaella	Pilates 17:30 - 18:30 Donatella ANCHE ONLINE	Pilates 17:30 - 18:30 Donatella ANCHE ONLINE
			Pilates 18:00 - 19:00 Michela	Pilates 18:00 - 19:00 Michela

Pilates 19:30 - 20:30 Donatella ANCHE ONLINE		Pilates 19:30 - 20:30 Donatella ANCHE ONLINE						Pilates 19:30 - 20:30 Donatella ANCHE ONLINE	Pilates 19:30 - 20:30 Donatella ANCHE ONLINE

Lunedì	Lunedì Sala Viola	Martedì	Martedì Sala Viola	Mercoledì	Mercoledì Sala Viola	Venerdì	Venerdì Sala Viola
Pilates 8:30 - 9:30 Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO ANCHE ONLINE	Pilates 8:30 - 9:30 Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO ANCHE ONLINE			Pilates 8:30 - 9:30 Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO ANCHE ONLINE	Pilates 8:30 - 9:30 Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO ANCHE ONLINE	Pilates 8:30 - 9:30 Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO ANCHE ONLINE	Pilates 8:30 - 9:30 Daniela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO ANCHE ONLINE

		Pilates 18:30 - 19:30 Michela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO	Pilates 18:30 - 19:30 Michela - TUTTO LUGLIO E AGOSTO

Lunedì	Lunedì Sala Blu	Martedì Sala Blu	Martedì	Mercoledì Sala Blu	Mercoledì	Mercoledì Sala Viola	Giovedì Sala Blu	Giovedì	Venerdì Sala Blu	Venerdì
		Hatha yoga 8:30 - 9:30 Raffaella ANCHE ONLINE	Hatha yoga 8:30 - 9:30 Raffaella ANCHE ONLINE				Hatha yoga 8:50 - 9:50 Tania	Hatha yoga 8:50 - 9:50 Tania	Hatha yoga 8:30 - 9:30 Raffaella ANCHE ONLINE	Hatha yoga 8:30 - 9:30 Raffaella ANCHE ONLINE

				Hatha yoga 9:45 - 10:45 Daniela	Hatha yoga 9:45 - 10:45 Daniela
Hatha yoga 10:10 - 11:10 Tania	Hatha yoga 10:10 - 11:10 Tania


							Hatha yoga 12:45 - 13:45 Tania	Hatha yoga 12:45 - 13:45 Tania


		Hatha yoga 14:00 - 15:00 Ana	Hatha yoga 14:00 - 15:00 Ana

		Hatha yoga 18:15 - 19:15 Tania	Hatha yoga 18:15 - 19:15 Tania	Hatha yoga 18:00 - 19:00 Marina	Hatha yoga 18:00 - 19:00 Marina		Hatha yoga 18:15 - 19:15 Raffaella ANCHE ONLINE	Hatha yoga 18:15 - 19:15 Raffaella ANCHE ONLINE	Hatha yoga 18:00 - 19:15 Marina	Hatha yoga 18:00 - 19:15 Marina
Hatha yoga 18:30 - 19:30 Raffaella ANCHE ONLINE	Hatha yoga 18:30 - 19:30 Raffaella ANCHE ONLINE				Hatha yoga 18:30 - 19:30 Lara	Hatha yoga 18:30 - 19:30 Lara

					Hatha yoga 20:00 - 21:00 Patrizia	Hatha yoga 20:00 - 21:00 Patrizia